大约有16,378项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0244秒） [XML]
...竟该如何有效降低高血压呢？下面我们就一起来看看吧。多吃降血压的食物：1、韭菜韭菜中含有丰富的纤维素，可以增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果，而且
栏目:老人 作者:祝由网
1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...善饮食习惯 大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。三、锻炼肛门括约肌 仰卧，双腿抬高，模拟
栏目:健康生活 作者:佚名
...免去粉尘污染比较大的环境。2、饮食调理：健康饮食，多吃蔬菜和
栏目:女性 作者:佚名
...便，因为时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘，则要多吃一些富含粗纤维的食物，如麦片、全麦
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不同体质的人如何补气阴虚之体质者应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。气虚之体质者在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
食疗多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肪肝，促进肝细胞再生。孕妇可以吃枸杞？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻
栏目:健康生活 作者:佚名
...女性需要努力，男性也是需要好好调节自己身体的，应该多吃一些对身体有好处的食物，
栏目:男性 作者:小爱
...多正常吗怀孕白带多什么原因孕妇白带多怎么办孕妇白带多吃什么好我们都知道孕妇再进入孕期的时候，已经不会每个月都来月经了，但是像白带一类的分泌物还是一直存在的，也有很多小伙伴再这个时候出现白带分泌很多的情...
栏目:女性 作者:关爱女性健康