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...迫，而对早餐很随意，或者不吃早餐。其实，早餐对我们一天的工作生活来说都是很关键的，所以早餐不仅要吃，还要加营养才行。白领早餐的原则早餐前应先喝水：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处
栏目:健康生活 作者:佚名
...迫，而对早餐很随意，或者不吃早餐。其实，早餐对我们一天的工作生活来说都是很关键的，所以早餐不仅要吃，还要加营养才行。白领早餐的原则早餐前应先喝水：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处
栏目:健康生活 作者:佚名
...也是亚健康的一种，针对这一问题大家一起来了解下吧。一天不解大便，相当于吸一包烟的毒
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...经就说明卵巢功能已经开始下降，而有一些女性为了让这一天晚点到来，在平时就对卵巢进行各种各样的保护，想要通过提高卵巢功能来让自己看起来年轻，但是有一些女性到了60后还没出现绝经的现象，她们很多认为绝经的时
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生素b2（早餐再喝一袋奶，配合每天的饮食，基本能满足一天所需钙质）。静坐办公室的人如何安排一日三餐
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。肘窝的曲池穴位
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。肘窝的曲池穴位
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...药。那时的我，却不知道其中蕴含的深意和温情。直到有一天，我亲眼见证了五皮散的神奇。那是邻居阿姨家的故事。她身体一直不太好。后来听说她得了水肿病，家里人急得像热锅上的蚂蚁。就在大家都
栏目:中医健康 作者:佚名
...时机真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻！中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。2、饭后一小时才吃冰清凉的冰品一下肚，首当其衝的就是消化系统...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...，很多人都在为自己的事业所奔波着，每天的加班加点，一天中的大部分时间都离不开办公室。俗不知，一个好的办公室风水可能会对你的工作和事业有着至关重要的作用。一个好风水的办公环境，不但能让你在办公时心情愉悦
栏目:家居风水 作者:佚名