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绿茶大家都爱喝，是一种保健茶品类型，营养物质比较多，比如说丰富的茶碱，维生素以及矿物质，对于促进新陈代谢预防疾病也有一定的好处。绿茶的功效是有很多的，你知道有什么样的保健功效作用吗，下面就来具体的介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是还要注意多吃一些有营养的食物，这样可以起到很好的保健的作用和效果的哦。春季如何去火的呢，一些养生的保健茶品也是不错的选择呢，一起来看看小编的这些茶品介绍吧。金莲花茶金莲花被称外
栏目:春季养生 作者:生活常识网
粉葛就是葛根，是一种具有很好保健作用的中药材，也是一种食材，它的食用率比较高，而且也可以有保健养生的作用。女性适合吃粉葛，对于女性来说有什么样的功效?又有哪些体质的人群不适合吃粉葛，下面就来具体的介绍...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...以入药治疗疾病，可以泡酒，都是不错的选择，可以起到保健养生的目的。地龙也是可以吃的，可以有药用和食疗的功效，如何食用?下面的这些关于中药材地龙的食疗药膳不妨试试，可以起到很好的保健作用和效果。地龙炖冰...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...编之前也给大家介绍过一些方式和方法。一些食物可以有保健养生的作用，大家要合理的利用，这样的话可以有起到调理体质的效果哦。你知道如何清热泻火的吗，一些食物具有保健的作用，来看看这些具有清热泻火的食物吧。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吗，就是我们经常见过的艾叶，是中药材的一种，它具有保健的作用，还可以有治疗疾病的效果呢。你知道艾蒿的利用价值吗，有很多你不知道的小秘密哦，不仅可以吃，而且还可以用艾蒿泡脚，都可以起到保健的功效，来看
栏目:中药常识 作者:祝由师
通过一些食材来起到补精益髓的作用，是很多注重养生保健的人都比较关心的，那么可以补精益髓的食材到底都有哪些呢？不少人虽然注重养生保健，但对此并不是很了解。接下来小编将为大家推荐可以补精益髓的几种食材佳品...
栏目:健康综合 作者:祝由网
可能大家只知道汗蒸具有很多的养生与保健功效，其实任何事情都是有利有弊的，在做汗蒸的时候会出很多的汗，排毒作用是非常显著的，但是并非所有的人都适合做汗蒸，总之必须要根据自己的身体状况来选择保健方式，那么...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，主要是运用手指头的技巧进行我们身体的按摩，而达到保健治疗的功效，那么你知道都有哪些推拿的按摩手法吗？下面一起来看吧！按摩疗法，大致有如下两种：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口。兼具茶叶的保健功能与大米的营养价值。吃起来既有炒大米的焦糖香
栏目:茶常识 作者:品茶