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...多人都是脚尖落地的，这样时间一长，腿部肌肉就会感到疲劳，有紧绷感，你就会以为腿在变粗。其实，这不过是你的错觉而已。真正的慢跑腿是不会变粗的。如果在慢跑中，你
栏目:运动健身 作者:祝由网
...如一眼被遮盖时）或失去控制（如在过度使用目力或精神疲劳时），眼位偏斜就会表现出来。因此，隐
栏目:健康生活 作者:佚名
...瑰花等。菊花茶有清肝明目、祛风散热的功效，能够消除疲劳，提神醒脑，补益肝肾；黄花茶富含黄酮类物质，具有滋阴清热、解毒降火的功效，能够调节机体内环境，提高免疫力；玫瑰花茶则有润肺止咳、调节
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...天内经历一些副作用，如恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛、疲劳、腹痛等。这些副作用通常都会在几天内自行缓解，不过如果持续出现或加重，就需要就医咨询。紧急避孕药主要通过抑制或延迟排卵来起到避孕作用，但并不是百分...
栏目:女性 作者:吃出健康
...您肥胖，意味着您体内有太多毒素！如果您不胖，但经常疲劳、困乏，意味着您体内有太多毒素！为什么要排毒？因为我们生活在一
栏目:健康生活 作者:佚名
...坚果坚果可以增强人体免疫系统功能，是减轻压力、缓解疲劳的最佳食物之一。这是因为，坚果富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物，这些抗氧化物可以抑制体内的自由基。从而起到保护人体免疫系统的作用，可以有效防
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时……自测：你的“腰龄”早衰了吗？如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式。1、久坐之后突然起身，...
栏目:上班人群 作者:佚名
1.光源综合症 长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻...
栏目:上班人群 作者:佚名
...、提升免疫力、改善皮肤状况、改善消化系统功能、缓解疲劳和压力等功效和作用。1.补充维生素和矿物质：多维元素片中含有多种维生素和矿物质，包括维生素A、C
栏目:女性 作者:吃出健康
...内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。女性月经期前后不宜作妇科检查。体检前需
栏目:健康生活 作者:健康管理师