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...为改善食欲，健脾开胃，舒缓郁闷，调理情绪，其次也能补充身体所需水分，调理皮肤气色，有抗氧化，理气的效果，同时对于咳嗽、便秘有一定辅助作用，适度饮用还具有促进消化，调理脾胃，抗氧化的功效。白梅花茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...的血容量增加，对铁的需要量相应增加，单靠每日的饮食补充是不够的，应添加常规补铁剂，如硫酸亚铁0．3g，每日1～3次口服，以防贫血。助消化药多数孕妇早期常有恶心，呕吐，消化不良等症状。可服酵母片或多酶片2～3片...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。癫痫患者该吃的食物含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨
栏目:健康生活 作者:佚名
贫血要补充高铁食物因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...误区一、果冻是一种富含营养的零食。多吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素
栏目:健康生活 作者:佚名
...是雌激素和孕激素分泌最强的时候，利用这个阶段，可以补充一些有营养的食物，帮助丰胸。下面的这些经期丰胸的食物可以试试，可以让你的胸围暴涨，而且也可以有美容养颜的作用，来看看这些食物的介绍。核桃芝麻饼核桃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...酮、内酯、黄酮甙、氰甙、挥发油等物质，具有解口渴，补充水分，改善湿热的功效，其次对于咳嗽、感冒具有一定辅助缓解效果，但是需要注意，九节茶并非适合所有人群，要根据实际情况选择，禁忌过度饮用。九节茶有什么...
栏目:功效 作者:品茶
...、促进食欲、增强体质、益气护肝，可提高身体免疫力，补充能量，有缓解疲劳、益智补气、促进睡眠的作用。其食用方法为：把人参洗净后切片，放如杯中，加入适量开水，闷泡10分钟左右即可饮用
栏目:功效 作者:品茶
...的营养佳品，常喝蜂蜜水对身体有很大的帮助哦，不仅能补充能量，还能润肠通便、提高人体的免疫力，那孕妇喝蜂蜜水好吗，具体有什么好处呢?下面小编就给大家详细的介绍下蜂蜜对于孕妇的好
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...怎么制作平时，很多人都喜欢吃一些甜的东西，可以给人补充能量，而巧克力就是其中一种。很适合一些苗条，不容易长胖的人吃。虽然它的热量有点高，但适当吃一些，可以让人的工作效率更好，还能缓解忧郁的症状，特别适...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动