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一、产后恢复身材的三种方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后要不要用收腹带呢收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。市场产后收腹带...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后突然发现奶水不足,产后吃什么下奶效果好很多妈妈刚生下宝宝以后，宝宝吃奶不够多，大小便次数和量都不够；还有的宝宝两个月都不长体重，但是精神状态还不错。母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的...
栏目:健康生活 作者:佚名
为何会有产后抑郁症？从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？老公有否趁机出外拈花惹草？生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后，产妇从兴奋状态...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后抑郁忌食什么1、避免富含饱和脂肪的食物：猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后复查盆腔分离宽约0一般指的是经过产后检查发现产妇的盆腔没有明显的分离现象，即各个部位没有偏位或扭曲。这是一个好的结果，说明产后恢复较好。产后复查是为了了解产妇生产后恢复情况的一项检查措施，可以帮助...
栏目:女性 作者:佚名
产后腹痛多因产后血亏气虚，运行无力，血行不畅所致；或产后正气虚弱，寒邪乘虚侵袭胞脉，血被寒凝以致腹痛。不论是哪种原因所致，治疗时均以补益气血、温通经脉为治，上方具有这两方面的功效，故适合各种产后腹痛。...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...?在我国有分娩后坐月子的说法，但是小编提醒新妈妈们产后坐月子有些传统观念并非适合你哦。1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常
栏目:健康生活 作者:佚名
...以前的身材，现在的身材简直让我崩溃。那么我想问一下产后小腹松弛怎么办才好?产后小腹
栏目:健康生活 作者:佚名
产后饮食是保证母乳喂养和产后恢复的关键，那么产后饮食要怎么安排好呢？产后进补不可盲目，并非大鱼大肉就能带来营养，新妈妈进补得恰到好处。下面就一起来了解以下产后饮食的科学安排法吧。饮食对乳汁的影响产后你...
栏目:人群养生 作者:生活小常识