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美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。美容药膳二：红花...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
眼睛干涩的食疗方法1、百合红枣粥材料：百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
6款冬季养生茶一、荔枝绿茶材料：荔枝干6枚，绿茶3克。做法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。功效：益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...肿，血液中的毒素和垃圾代谢不出去，也会堆积在腿部。材料：野菊花、山楂和金银花。做法：将三种材料各50g放入锅中熬煮30
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、雪耳木瓜糖水材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。二、玫瑰花...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...香肠的一种，主要是依据猪肉肠来制作而成的，只不过在材料中添加了辣椒面，来增强了麻辣肠的口感。那么平时大家都是如何食用麻辣肠的呢?下面大道家园网养生网就为大家简单的介绍一下吧。麻辣肠怎么炒材料：香肠、青...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.洛神枸杞茶材料：洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3钱、甘草1钱。做法：以1000ml滚水冲泡5至10分钟。功效：洛神花又称芙蓉花，具有清暑抗氧化;枸杞有滋养肝肾，茵陈可清肝利胆。2.黄芪山药粥材料：黄芪3钱、茯苓2钱、山药2钱、红...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...一：药品价高疗效就好 药品价格的高低，主要与它的原材料有关，原材料稀少，采集艰难，或工序复杂，药价便高，反之则便宜，药品价
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、百合双参汤材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。功效：可补气止汗，适用于气虚所致的自汗、体虚、气短、口渴等。2、太子参炖鸡汤材料：太...
栏目:健康生活 作者:健康管理师