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...冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。1、粳米性平，味甘，能补中
栏目:健康生活 作者:佚名
...色斑。大枣【性味】性温，味甘，归脾、胃经。【功用】补中益气，健脾和胃，养血安神，乌须黑发，缓急止痛。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的人们和手术后人群是非常适合的。牛肉在冬季食用，有补中益气、健脾养胃、强筋健骨的好处。冬季怎
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...一天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠
栏目:健康生活 作者:中医世家
...B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。中医中糯米能健脾养胃、补中益气，还能缓解腹泻，功效甚多。糯米茶是用茶叶和糯米香叶制成的一种茶叶，开水冲泡之后，
栏目:禁忌 作者:品茶
...生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有养胃健脾、补中益气、安神的功效。多食红枣对改善营养不良、心慌失眠，贫血头晕等资有益处。神经衰弱、心烦不易入眠者，可用红枣60克，加少许糖煎水，每晚临睡前服用。也可将...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...长久下来，食欲减退，烦躁不宁，是种麻烦的症候，需要补中益气，才能根治。1 ．泥鳅治小儿盗汗[方剂] 泥鳅90-120克。[制用法] 用热水
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
狗肉性温，有补中益气，温肾助阳的作用，对痰热蕴肺或肺有燥热的支气管扩张之人来说，食之助热上火，故当忌之。正如《本草经疏》中所说：“狗肉发热动火，生痰发渴，凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”羊肉为温...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...鲜美。1.2、蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠
栏目:健康生活 作者:佚名
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣烧肉滋阴补血、酥烂甜香，...
栏目:健康生活 作者:佚名