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...邪气合而为病，久居湿地，风寒湿邪易停滞关节导致气血运行不畅，关节屈伸不利。现代医学研究表明，空气湿度、居住拥挤程度与风湿性
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...保健养生的中医疗法，不仅能缓解疲劳还能帮助身体气血运行通畅，对于女性朋友来讲，更是一种不可缺少的保健方法，具有很好的补气养血的作用，给大家介绍女人补气血的按摩的方法。1、双掌横摩脑掌心顺摩耳、颈，双手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...看起来可能十分简单，但是实际大道至简，是真正的人体运行的基本框架。我猜想学中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用（肌）肉-行拳、盘架要慢练。慢才能体会内在的气息运行、骨
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...用（肌）肉-行拳、盘架要慢练。慢才能体会内在的气息运行、骨
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识
栏目:季节养生 作者:祝由网
...跳绳跳出健康跳绳是锻炼心脏、提高心肺功能、促进气血运行的有氧运动，可以活动手腕、脚腕、肩膀、手臂等部位，使这些部位的关节保持一定的灵活度，避免骨质疏松等症
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情
栏目:中医健康 作者:中医世家
熊运（一）动作规范1．上肢运行路线。“熊戏”动作的手型是“熊掌”：拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。整个“熊戏”，手型基本上没有变化。起始，两臂自然下垂，
栏目:传统武术 作者:佚名