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...肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常饮食，经常摄取含有脂肪等高热量食物，一旦摄取过量
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...之类的兴奋食物以提高代谢率。其中选择的食物还考虑到含有较高的胆碱、肌醇、精氨酸之类促进脂肪代谢的成分。早餐：西柚半个，花生酱两匙，烤面包一片，咖
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2
栏目:健康生活 作者:佚名
...归等。1、白芷：白芷味辛，性温，能美容养颜，且其中含有多种氨基酸和活性酶，能抑制皮下黑色素的形成。2、桑白皮：桑白皮具有利水消肿的功效，能促进细胞再生，修复受损的组织细胞，淡化疤痕、色斑等。
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...铁等，这些都是妊娠期间所需要的营养素。此外，茴香还含有挥发油和芳香物质，可以增加食欲、促进消化吸收。因此，适量食用茴香对
栏目:女性 作者:吃出健康
...常，通常能吃，如果孕妇的血糖偏高就不能吃。荔枝中还含有一些维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，这些营养物质对孕妇和胎儿的健康都有益处，如果孕妇血糖数值范围正常，就可以适
栏目:女性 作者:佚名
...疗时常常选择疏风、清热、利咽的中成药。中成药中一般含有薄荷、胖大海等药物。尤其是我们最常见到的胖大海，在寒冷的冬季用1-2粒胖大海，加少许：清火解毒，消肿止痛
栏目:健康生活 作者:佚名
小产是指流产，红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。流产后可以适当的吃些红薯。流产是指怀孕后胚胎发育异常，导致妊娠终止的情况。流产的原因有很多，包括染色体...
栏目:女性 作者:吃出健康
...”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟...
栏目:健康生活 作者:健康管理师