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...服。夏季服用有防暑清热之功。连服2-3个月，有一定降脂减肥效果。桑枝茶组成：嫩桑枝20克，将其切成薄片，放入茶杯，用沸水冲泡代茶饮用。连服3个月，有减肥、降血压作用。健美茶组
栏目:健康生活 作者:佚名
早上空腹跑步并不能减肥如果你正在跑步减肥，跑步过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你...
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥可以吃苹果、菠萝、番石榴等水果。1、苹果：含有丰富的营养元素，能够有效补充体内所需的营养物质，而且热量含量较低，适当吃可以促进减肥。2、菠萝：其中含有丰富的维生素、蛋白质分解酶等营养成分，可以加快食...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
喝茶减肥效果怎么样，茶叶对人体内脂肪是有作用的。临床研究表明，就绿茶而言是可以调节脂类代谢，具有减肥降脂功效，不仅能降低血液中的甘油三酯，胆固醇，低密度蛋白固醇，还能降低其他器官及组织如肝脏，肾脏等脂...
栏目:功效 作者:品茶
减肥可以吃河粉吗河粉是我们日常生活中经常可以见到的美食，产自于我国的广东省广州市的沙河区，而在这个地区河粉的来源的传说也是非常多的，那么我们今天就来讨论一下，在日常生活中对于一些想要减肥的人来说，可不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。黑茶被奉为生命之茶，当然有着不容小觑的功效。黑茶减肥效果怎么样黑茶可以防治三高，黑茶可以排除毒素，黑茶可以消食去腻，黑茶可以调理肠胃，黑茶可以护肝健肾，黑茶还可以减肥瘦身。（一）
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...采取什么样的措施进行呢?下面一起来看看。胖女孩怎么减肥比较好1、适合的食物：女性朋友们在减肥的时候对于食物的摄入一定
栏目:健康综合 作者:苹果养生
爬山减肥效果好吗爬山是有氧运动里面的一种，能够达到瘦身作用，现在喜欢户外运动的人越来越多，这个时候就可以考虑爬山，也需要掌握一定的技巧，如果方式方法不正确，那么就会导致身材不减反增的情况出现，想要利用...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...饮品，茶叶还可以帮助我们清理肠道，因此，喝茶有一定减肥的作用。绿茶是六大茶叶之一，未经过发酵，口感香甜轻微苦涩，绿茶是有减肥瘦身功效的,它具有很好的降脂功效,人体内的脂肪能够被绿茶所含的
栏目:禁忌 作者:品茶
减肥：看颜色下菜碟法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食，对于减肥大有裨益。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要少吃一点；看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择地多吃一些，因...
栏目:杂谈 作者:医案日记