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...越多人开始感到手脚冰凉怕冷，怎么都暖和不过来。民间认为此乃“气血不足”，若是女性则多为“宫寒”。然而，手脚冰凉究竟是不是病呢？下面我们一起来看看吧。为什么会手脚冰凉？1、贫血手脚冰凉最常见的病理性原因...
栏目:健康生活 作者:佚名
...由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...定要注意引起白发的原因，导致白发的原因很多，有些人认为是精神过度疲劳引起白发发生。以下就是相关介绍。精神过度疲劳引起白发发生少年白，西医称之为早老性白发病，
栏目:健康生活 作者:佚名
1、饮食子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒 邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季吃什么健脾1、山药中医认为，山药是健脾益肾极好的食物。从现代营养学分析，山药富含淀粉酶，可促进消化，因此无论老人、孩子都非常适合。山药的做法可以煮粥，也可炖各种肉类，还可炖菜、炒菜，方法多多。但如...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...蛋白质含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。中医认为小米可以健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能
栏目:健康生活 作者:佚名
入冬怎样防治感冒中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风寒和风热两种类型。风寒型表现为头痛，四肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常
栏目:健康生活 作者:祝由网
...血管健康的运动。如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老年人每周...
栏目:运动健身 作者:祝由网
肾脏是人体的重要器官，中医认为，肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否健康，因此要想身强体健平时就一定要注意保护肾脏，那么在日常生活中我们应该如何保护肾脏呢？一、保持健康生活方式勿过量进食高蛋白食品，蛋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师