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...儿好吗柿子，是一种物美价廉的水果。以前在农村我老家有一棵柿子树，每年都能接几百个柿子，吃不了了就晒上，成了柿饼，别提多好吃了。柿子含有多种钾、铁、钙、镁、磷等多种营养元素，柿子性寒，有清热、润肺、生津...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的红毛丹是红色的，外表看起来毛茸茸的。但是马来西亚有一种红毛丹比较小，呈黄色。在购买红毛丹的时候，挑鲜红色的，通常会带点橙色和黄色的色泽。不够熟的红毛丹会皮上会有绿色，如果表皮开始变
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...节，吃杨梅更会觉得神轻气爽，消暑解腻，为夏季带来别有一翻滋味。胃开不好的人吃了杨梅可助开胃，上火的人吃了杨梅可助降火气。杨梅全身都是宝果实要吃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...用，能够保护血管及防止心血管疾病。2、开心果开心果有一层薄薄的种皮，烘烤后会产生出一种香气。开心果的营养价值很高，它含有丰
栏目:饮食营养 作者:祝由网
爱美是每一个女人的天性，几乎所有的女孩子都会有一套属于自己的护肤经，而这其中敷面膜绝对是每个女人都会经历的事情。有些面膜在开始用的时候确实能够很快的缓解皮肤的各种问题，使得肌肤光滑，白里透红，但是另一...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬天到了，很多人都有一套自己应对寒冬的“理论”，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对8个常见误区进行了纠正。误区一：天冷时易感冒。气温较低这个单独的因素并不会导致人患上流感。...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
俗话说得好：“家有一老，如有一宝。”普天下的子女都希望自己的老父亲老母亲能够长命百岁，健健康康。而我们也知道，老年人由于年纪大了，身体机能各方面都开始下降，身体比较弱，所以，老年人尤其需要注重保健。那...
栏目:老人 作者:健康管理师
...友好，这样做才是有益和实用的，在退避三舍和锋芒之间有一
栏目:上班人群 作者:佚名
...青春期后就不会在发育了，不排除那些满天飞的广告产品有一点的促进生
栏目:人群养生 作者:健康管理师
在我们的生活中，有一位食物被誉为“消食神器”，那就是山楂。山楂，小小的果实，却蕴含着大大的能量，帮助我们消化，促进健康。我的同事，她有一个困扰了她很久的难题——消化不良。每次饭后，她总是感觉腹胀不适，...
栏目:中医健康 作者:中医推广者