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...，晚上避免喝浓茶或大量饮茶，以免影响睡眠。 最好在睡觉前1
栏目:茶常识 作者:小小茶农
<p>您 好!晚上睡觉，脊椎骨特别疼是怎么回事？与枕头高矮有关系吗？？<br /><BR><BR><BR>这是怎么回事？为什么会疼？<BR>本次发病及持续的时间:有时候会特别疼<BR><BR>病史:无<BR>以往的诊断...
栏目:中医科 作者:健康管理师
睡觉前做以下几个动作，可以帮你轻松减肥，包子脸都能变成V脸呢。减肥瘦身的方法有很多，睡前减肥法的效果就不错。每天都坚持使用睡前减肥法，想在短时间拥有好身材，也就不是难事了。 睡前如何减肥?1.自制酸奶更...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临
栏目:女性 作者:佚名
...常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿
栏目:女性 作者:健康管理师
...习惯都市人很多都是夜猫子，常常熬到半夜或者通宵都不睡觉，其实这样是不健康的，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。2、指甲的提示有些人指甲油白点，但是往往不会注意，以为没睡眠大不了的，其
栏目:上班人群 作者:佚名
...垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。偏方二：咬葱白每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...你和女朋友的感情很好、很甜蜜。梦见自己女朋友跟别人睡觉，男的是自己的兄弟，预示着你身
栏目:周公解梦 作者:佚名
...戏不利于眼手健康，最近人们又有了新游戏，所谓吃饭、睡觉、打飞机。殊不知“打飞机”游戏对于眼手的健康都是百害而无一利的。下面我们一起来看看原因吧。近日，微信一款名叫《飞机大战》的游戏爆红，每天无论是在单...
栏目:健康生活 作者:佚名
...解春困冬去春来，很多人觉得总是容易犯困，总是觉得想睡觉，这也就应了那句春困秋乏夏打盹的说法。春天为什么容易犯困呢？该如何缓解春困呢？春天为什么容易犯困？春天犯困有多方面的原因，是因为春天气温开始升高，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网