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...捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形
栏目:推拿 作者:佚名
...和上火等。夏季人也是很容易积累湿气的，所以，我们要通过饮食来排毒，那么，夏季吃什么食物排毒？夏季排毒食物有哪些？一起来看看吧！夏季排毒家常菜(1)海带魔
栏目:健康生活 作者:佚名
...就容易造成身体状况下降从而导致生病，因此不少人都会通过调整饮食来除湿气。那么喝什么茶除湿？有哪些茶可以除湿气呢？喝什么茶可以除湿气(1)白扁豆花陈皮茶除痰湿将白扁豆花和陈皮打成粉状，然后将白扁豆
栏目:健康生活 作者:佚名
...素残留在体内，这对健康的危害是非常巨大的，因此需要通过一些方法促进身体排毒，那么哪些果蔬可以排毒养颜？促进身
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多女生喜欢的食物，特别是在夏天的时候，很多女生会通过喝酸奶来减肥。喝酸奶能促进肠胃的蠕动，就不会让脂肪堆积，所以有减肥的效果。但是，酸奶中也含有一定的脂肪，要正确喝酸奶才能达到减肥的效果，怎么和酸奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面有影响，而且个人的心情会因为疼痛受到很大的影响，通过喝一些茶能够起到缓解牙疼的效果，那么牙痛喝什么茶好呢？下面为大家介绍。1、竹叶苦丁清心止
栏目:健康生活 作者:佚名
...过敏是一种较为常见的现象，引起的原因有很多种，可以通过一些方法来消除过敏症状，那么脸上过敏怎样快速消除？脸上过敏如何快速消除？快速消除的方法也有，下面就来详细了解脸上过敏如何快速消除，以及脸上过敏需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
腹部容易堆积脂肪，是影响形体美的一个关键部位。通过对腹部肌肉的锻炼，可使腹肌结实有力，以利于保持体形。两脚分开与肩同宽，两臂伸直上举。上身前屈、下压，臀部向后上方翘起。然后上身上抬后再下压，同时两臂伸...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...体的肝脏可疏调人体气的运动，调畅情志。因此，可常常通过敲打肝经或者按摩相关穴位来帮助肝脏减压。按摩穴位：按摩方法：1、点压太阳穴用笔端对太阳穴进行点压，力度宜轻，每次点
栏目:推拿 作者:医点通
...论是肌肉、内脏还是心态都要慢慢进入状态。首先，应该通过热身运动提高神经系统的兴奋性，如果不经过准备，而直接运动很可能使得神经系统机能紊乱，很可能出现脸色苍白，恶心
栏目:运动健身 作者:饭后百步走