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中医里说脾胃是后天之本，在人体内，所有的气血能量都要靠脾胃的云化功能来实现，所以脾胃对人体是非常重要的，一脏损五脏皆有损。脾胃是身体的轴心脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
氧是人体进行新陈代谢的关键物质，是人体生命活动的第一需要。呼吸的氧转化为人体内可利用的氧，称为血氧。血液携带血氧向全身输入能源，血氧的输送量与心脏、大脑的工作状态密切相关。在日常生活中，常会碰到这样的...
栏目:上班人群 作者:佚名
...班族中暑概率也很大当气温超过35℃时，由于外界温度与人体温度接近，甚至超过人体正常温
栏目:上班人群 作者:佚名
如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐应占40%，这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调查中发现，很多上班的人选择外卖盒饭，也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便...
栏目:上班人群 作者:祝由网
肺，是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官。肺日夜不停的工作，由于外界环境及人为的原因（如吸烟），也会变‘脏’。那么，肺里的脏东西，能洗出来吗？把肺“洗干净”是可以的。但是，“洗肺”只是治病所需，对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经过整个夏季的消耗，调补一下身体显得非常必要，此时人体的抵抗力正处于最弱的时候，因而多进食一些能增强人体免疫力的食物，是立秋饮食养生的重点。
栏目:秋季养生 作者:祝由网
男人补锌的好处和最佳时间我们人体对于每种营养物质都是非常需要的，但是锌元素对于我们人体的健康来说尤为重要哦，那么什么时候补锌更好呢?男性朋友适当的补锌有哪些好处呢?相信我们许多的朋友们对于这些问题是非常...
栏目:男性 作者:小爱
...的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，比牛奶更容易让人体吸收。特别是钙元素的含量可达菠菜的两倍之多，日常食用能及时的给人体补充营养元素。那么对于营养这么丰富的蔬菜，处于需要进补的哺乳期可以食用吗?跟着本...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...海鲜产品，它的味道鲜美，肉质香嫩，并且还含有大量的人体所需的营养成分和对人体十分有益的食用功效，所以许多人都是非常喜欢吃扇贝的， 那么扇贝有哪些营养功效？扇贝的营养价值高不高？吃扇贝有哪些好处？扇贝的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，在莲花盛开以后会有莲子心，莲子心看似小小，但是对人体起到的作用还是很多的，为了让大家能够更好的吸收莲子心，大道家园天然养生专家将为大家介绍莲子心的食用方法、莲子心对人体的作用，一起来详细的了解一下
栏目:中药常识 作者:祝由师