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... 功效、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食可以减少大量酒精对肝的损害。 老年痴呆狂躁症吃什么好？精神紧张易疲劳，睡眠不好，加上平时运动较少，这
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...期健康体检的意识，能及早发现相关疾病，利于早治疗，减少治疗费用。凡是有良心的大型医院，医生往往推荐做简单又经济、临床判断价值较高的检查手段，尤其是以下几项检查项目需必做。哪些检查项目不能漏掉？1、尿常...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...做？人们在运动之前总是需要做好热身准备的，这样才能减少在运动的过程中出现的一些意外伤害。即便是慢跑也是要做好拉伸运动的，若是未准备就直接跑步，很容易出现抽筋或是拉伤肌肉等现象，不但无法有效的锻炼身体，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
怀孕是女性最特殊的时期，但女性怀孕后体内雌性激素减少，易升高尿酸。尿酸是嘌呤的代谢终产物，在身体中起着抗氧化功能，而且也能抗DNA，损伤保护血管。怀孕后若患有妊娠期糖尿病或高血压等，会使得尿酸升高，从而带...
栏目:健康生活 作者:佚名
...法。但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期，不仅要减少弯腰和跳跃运动，其他几节的节拍也需适当控制，但可以自己增加一些动作，如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞得很累，微微出汗时就可以停止了
栏目:运动健身 作者:佚名
...能保护韧带、降低肌肉的紧张，使紧缩的肌肉松弛，并能减少肌肉的压迫，放松肌肉，促进血液循环，加速训练后的恢复，让身体更加放松。柔韧性的拉伸运动，可减缓运动后的肌肉酸痛。2、提高身体的协调性运动后的拉伸
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...。3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。5、多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，
栏目:健康生活 作者:享受健康
美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。近500名体重超重或患有肥胖症的成年人参与了这项为时半年的研究，通过改变生活方式来达到减重的目的。结果显示，这些参...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...主治：虚劳羸瘦，病后体弱，神疲乏力，自汗盗汗，饮食减少，阳痿遗精，腰膝酸软，失
栏目:健康生活 作者:健康管理师
空气污染的恶化已是不争的事实，我们在提倡减少尾气排放（车外环保）的同时，更应注重车内空气品质的改善（车内环保）。据全球20项研究表明：车内空气污染程度比城市空气污染水平高出10倍。天气炎热，在户外时，即使...
栏目:健康生活 作者:享受健康