大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.1054秒） [XML]
苹果、减肥都是很有效的减肥食物，苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外；燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感。那么燕麦和苹果可以怎么吃呢？一: 苹果...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝。这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃，减肥消脂。山楂荷叶茶材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量做法：把山楂、荷叶、槐花洗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山楂可以减肥吗 山楂的热量别名：红果、棠棣、绿梨、北山楂热量：95 大卡（100克）分类：水果类评价：一种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）95.00碳水化合...
栏目:饮食营养 作者:佚名
推荐三日健康减肥食谱第一天：薏仁糙米粥做法：将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮开，然后改为小火烹煮，直到薏仁和糙米变得烂透形成粥，加入糖或者盐调味即可。点评：薏仁既是一种...
栏目:减肥美容 作者:佚名
减肥海带食谱一：海带肉丝蛋汤水发海带150克（切成细丝），鸡蛋1只，瘦猪肉丝20克。待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤，再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中，将汤冲入即可。这样...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...真的是让我有点伤脑筋，但是最近又听大家说苦瓜就可以减肥，而且这种方法非常有效果，时间也不需要太长。对于那些平时靠减肥的妹子来说，这简直就是最近一个月的福音，不用锻炼，而且随时随地想吃什么就吃什么想睡多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
千禧果可以减肥吗随着人们生活质量的提高和科学技术的发展，人们所能够食用的水果蔬菜的种类也越来越多，集中迁徙过，就是一种我们有些地区将它称为小西红柿，这种水果的水分含量很多，维生素c的含量也很多，那么这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃薏米能减肥吗薏米是谷类食品里面的一种，薏米的吃法各种各样，里面所含有的营养物质也非常多，适当的吃一些薏米就可以达到很好的减肥祛湿作用，还可以促进新陈代谢，降低血脂，美白皮肤，生活中大家就可以用薏米做...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...直以来都是人们比较爱吃的水果佳品。那么吃水蜜桃可以减肥吗?下面就让本文来为大家展开具体的介绍说明，希望能对各位提供有效的帮助。1、吃水蜜桃可以减肥吗水蜜桃的营养价值不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃菠萝可以减肥吗菠萝对大家来说是不会陌生的一种水个，很多人对菠萝都是爱吃的，因为菠萝吃起来的味道和口感都非常好，同时我们吃对减肥瘦身也是有好处的，所以说成为了大家喜爱的一种水果，那么具体大家吃菠萝怎么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚