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...（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。橘...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。1、用手轻轻捏捏，感觉不发硬，有点韧度为好。秋葵越硬说明越老，里面的种子已经发硬滞口，且肉质纤...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
女性吃秋葵的好处减肥众所周知秋葵是一种蛋白质含量高，营养丰富，同时又是一种低脂肪，低热量的保健品。因此从健康的角度上说，秋葵可具有减肥的功效。排毒女人体内有毒，最直接的表现就是长斑和便秘了。而秋葵中的...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。据测定，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纤维9.6克，胡萝卜素30微克，维生素E 43.21毫克，钾385毫克，锰3.44毫
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。什么样的西红柿可能危害健康？西红柿营养丰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...头发补充营养。掉头发是缺什么东西一、掉头发可能缺蛋白质现代医学以为头
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...肝醣更少，运动时会令肝醣流失得更快，身体要用更多蛋白质作燃料。这样会令身体肌肉量流失，而肌肉正正是有助热量燃烧，所以「空肚做运动」会令
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，为了补足功能消耗以及增强抵抗力，可以多补充丰富蛋白质的食物或高蛋白的保健品。更年期另一个常见疾病就是骨质疏松症，最好的防治方法就是为身体补充足够的钙质，注意钙质的摄取很重要。更年期补钙的四大原
栏目:老人 作者:健康管理师
...头发补充营养。掉头发是缺什么东西一、掉头发可能缺蛋白质现代医学以为头
栏目:健康生活 作者:健康管理师