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...有维生素C较高，故可用于治坏血病，而且由于维生素B1等含量较高，对小儿大脑发育
栏目:饮食营养 作者:佚名
...银耳呢？下面一起来看看银耳的营养价值银耳中膳食纤维含量高达30.4%，其中含大量可溶性膳食纤维，也就是银耳的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...50岁哦！水果类1、猕猴桃猕猴桃每百克果肉中维生素C的含量达100毫
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...拉宁”色素，如果长时间曝晒在阳光下，“麦拉宁” 的含量就会下降，令发
栏目:健康生活 作者:祝由师
...包括男人女人。小米——健脾养胃小米营养丰富，纤维素含量高，可以调理肠胃、补脾健脾。经常食用小米
栏目:健康生活 作者:祝由网
茶树菇营养丰富，常吃可健脾抗衰老。茶树菇蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。研究发现，茶树菇中含有的很多组分，如多糖、吲哚衍生物等，都具有...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物，可以给身体补充能量，可以修复身体受损的组织和细胞，如果早晨起来，不吃任何的食物空腹吃鸡蛋，很容易导致蛋白质积聚在一起，进行转化以后分解成尿素和氨类物质，不利于健康。还有，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
紫薯是属于一种营养物质含量极为丰富的一种食材，食用之后可以对人体健康有着很好的维护的作用的，但是在处在孕期的女性在食用紫薯的时候就会比较担心，会不会食用了紫薯之后造成胎儿的肤色受到一定的影响，胎儿的肤...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...脏、海藻及虾类等。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，
栏目:男性 作者:小爱
...，尤其对提高智力、增强记忆力大有帮助。 常吃卵磷脂含量高的食物，如鱼类、坚果类有利于活化脑细
栏目:儿童 作者:小爱