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宫寒女性如何备孕：（1）注意别在凉的环境久待。在办公室备外套或披肩；别坐在空调下面；别在办公室午休；不要坐有寒气的椅子；在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可...
栏目:人群养生 作者:佚名
...人易摔倒。还有穿的鞋子不合适、所服用的药物、居住的环境太嘈杂以及地面凹凸不平或湿滑等都会导致摔倒。对老年人来说摔倒是
栏目:健康生活 作者:佚名
...于劳作，避免损伤正气。在平时，应避免汗出受风。居室环境应采用明亮的暖色调。2、运动保健最好选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”各做1-遍。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
羊水是胎儿在子宫内生长发育过程中所处的环境之一，它对胎儿的健康和发育具有重要的影响。如果羊水浑浊，可能会对胎儿产生不良影响。首先，羊水浑浊可能是由于胎儿排泄物、胎盘组织、细菌等引起的。这些物质进入羊水...
栏目:女性 作者:吃出健康
夜班作业工作多在人工照明或光亮度低的环境中从事生产、工作或生活，比如报社夜班，印刷、纺织业的工作人员等。有些夜班女性由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，不能适应新的时间节奏，会感到睡不香、浑身无力、精神...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，可能是由于身体内分泌系统的改变、生活习惯的不良或环境因素等所导致。具体的原因和处理方式分析如下：一、原因1.雌激素水平变动：月经周期短而量多通常与雌激素水平波动有关。雌激素是调节月经周期和子宫
栏目:女性 作者:佚名
...万事劳其形，这句话讲的是人们的生活习惯、还有外部的环境对人体的影响是很重要的。百忧撼其心讲的则是性格、情绪对人的影响则是内在的，很难捉摸的。不良的性格、情绪，在不同人的身上会起到不同程度的负作用的。如...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...重惊恐的反复发作，每次发作不局限于任何特定的情景和环境。发作焦虑、惊恐可能在开车时、也可能在办公室，症状因人而异，可能是心跳过快、胸口
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的安全、优质、营养类食品。分A级和AA级，A级指在生态环境质量符合规定标准的产地，生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质，按特定的生产操作规程生产、加工，产品质量及包装经检测、检查符合
栏目:健康生活 作者:祝由网
总是翻来覆去睡不着？除了情绪和环境等因素外，睡前吃的食物，也是影响睡眠质量的重要因素。很多食物具有控制“睡眠时钟”的作用，既可以让你睡得更香甜，也可以让你无法入眠。下面，小编为你揭秘睡前食物的黑白名单...
栏目:健康生活 作者:祝由网