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吃粥品各粥品每次吃1碗，可天天吃，易疲劳、头晕、腰膝酸软者，可另加约1茶匙盐补益肾气，改善以上情形。荷叶消暑粥材料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...期的睡眠不足和作息不规律都会使人出现紧张、焦虑以及疲劳等情况，
栏目:男性 作者:小爱
...疏散风热，护肝明目，健脾和胃，而杭白菊的功效为消除疲劳，利咽开音，抗氧化，两者的区别为：胎菊为菊花的花蕾，花瓣整齐蜷曲，呈金黄色小球，包裹花心，而杭白菊为绽放的小菊花，又称甘菊，花瓣均匀绽放，花心外露
栏目:功效 作者:品茶
...体血液的循环，有缓解油腻、生津暖胃、缓解口臭、改善疲劳的功效。云南普洱茶有哪些功效
栏目:功效 作者:品茶
...花牛蒡根金银花茶后，其茶中的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，同时起到滋润 嗓子的功效。
栏目:功效 作者:品茶
...明子菊花茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，有缓解疲劳，促进身体新陈代谢的功效；决明子菊花含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气促进消化，滋润肺腑的功效，但菊花性寒凉，身体偏寒、肠胃虚弱者不可...
栏目:功效 作者:品茶
...有益成分，男人喝正山小种有缓解干燥，生津解渴，缓解疲劳的功效；正山小种内含茶红素物质，饮用有增加肠胃蠕动，促进消化的功效，其次男人喝正山小种有提神醒脑，抗氧化的作用。正山小种红茶的功效与作用：1.
栏目:功效 作者:品茶
...班族是很辛苦的人群哦，经常要去加班而且还会有很大的疲劳感觉。而且经常对着电脑工作，辐射也是对身体的一大折磨。那么如何去抗辐射的呢，其实有很多的方法和方式的哦。听说酸奶可以有防辐射的作用哦，是不是这样的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...家也是比较关注这个问题的，我们一起来看看。避免过度疲劳和压
栏目:健康综合 作者:祝由网
...季促进食欲记住甜苦酸三字经夏季到了，人们会感觉到很疲劳，如何安稳度夏是很多人想要了解的问题了。夏季容易中暑，而且还会出现食欲不振等等的情况出现哦，那么如何促进食欲哦，一起来看看小编的这些介绍，会让你爱...
栏目:夏季养生 作者:四季调养