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苍术主要是燥湿健脾，祛风散寒，明目由于它气味浑厚建议麦麸炒后入中药汤、丸剂，当然可以直接泡水服用但中药一般讲究组方应用单用效果会大打折扣可以。苍术主要用于燥湿健脾，祛风湿，发表，归胃经。
栏目:中药常识 作者:小七
...遵循自然界和人体生命的规律，也就是顺其自然。中医学讲究养生保健要“三和”：天人要
栏目:健康生活 作者:佚名
...神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的饮食调养。多吃腰子真能补肾吗?“腰子”
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...生吃水果要酸甜搭配人人都爱吃水果，但吃水果是有一定讲究的，盲目的吃水果会影响我们的健康。过量食用水果，会使人体缺铜，导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内吃太多。除了不能吃太多，春季吃水...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。味道虽美 多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不
栏目:季节养生 作者:祝由网
...要注意调整饮食、调整情绪。饮食：补肝肾、调脾胃中医讲究时节，进补时要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点
栏目:春季养生 作者:祝由网
...体检都正常，怎么就一直怀不上呢？其实，怀孕也是一件讲究天时地利人和的事情，除了健康的体魄，生活中的很多习
栏目:女性 作者:祝由网
...人来说可谓是“家常便饭”。养生专家提醒老人吃药是有讲究的，由于老人的用药都比较多，所
栏目:老人 作者:健康管理师
1、傍晚开窗较科学梅雨季节何时开窗通风，大有讲究。室外高湿度的空气引入室内，不仅人体感到闷热难当，而且会助长细菌等微生物孳生。要尽量利用傍晚室外湿度最低的时段开窗通风。也可以经常开启空调器的去湿档，以...
栏目:健康生活 作者:佚名
饭后该做什么事情也是有讲究的，很多看似正确的生活习惯其实是伤身的。饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后...
栏目:健康生活 作者:健康管理师