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马上就要母亲节了，给母亲送什么礼物好呢？相信这是很多人关心的问题。其实送什么礼物都不及母亲的身体健康重要。不少女人当了母亲，到了40岁左右都面临着更年期这一健康问题，女性到了更年期，机体会产生一系列变化...
栏目:老人 作者:健康管理师
胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肠胃的健康跟我们平时的生活和饮食习惯息息相关，中医保健专家介绍说养胃就要注意避免下面的几个饮食禁忌，只有做到这些方面了，才能更好的养胃，下面跟着小编一起来看看吧!养胃避免几个饮食禁忌1、忌晚餐过饱有些人...
栏目:健康生活 作者:祝由师
经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病”，应从多照顾易发病部位入手。“空调病”5大症状：1、腰酸背痛长时间保持一个姿势，呆在有空调的房间里，很...
栏目:上班人群 作者:佚名
防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季可以说是一年之中最干燥的时候了，在这时候我们会因为干燥的天气而导致产生身体的多种不适情况，这样对我们健康影响是很大的，所以我们应该注意方法调整好，那么具体秋季的时候我们如何养生，一起看看具体要注意...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季天气炎热，外面的太阳就像是火球一般烤着大地，这种环境之下，我们的头皮就会收到刺激分泌出更多的油脂，而且夏季白天延长很多人因为炎热晚上睡不着，有些人非常喜欢在晚上去烧烤、喝酒，这些原因都会让我们的头...
栏目:健康综合 作者:祝由网
最后一段原创度不够春天是一个美丽的季节，万物复苏，春暖花开，出门赏花晒太阳这本该是一件非常美妙的事情，但是对于皮肤容易过敏的人来说那就不是一件美妙的事儿了。因为春天本身就是一个过敏高发的季节，再加上空...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
1、放松 放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。2、发送指令 自己默念的指令必须清晰准确，如：我今晚要在11点睡觉，绝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季皮炎症状四肢和胸背部皮肤发红，并有大量红色小疹子出现，奇痒难忍。诊断这是一种汗液障碍类皮肤病。高温闷热的天气，人体的汗液增多，汗液里含有大量人体的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸等，这些代谢废物都是酸...
栏目:健康生活 作者:中医世家