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本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣大麦豆浆用到的食材 黄豆 : 5g 红枣 : 2g 大麦 : 15g 冰糖 : 适量 红枣大麦豆浆的功效与作用 大麦含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘症状，还可抑制肠内致癌物质的产生。此
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 大米 : 30g 荞麦粥的功效与作用 荞麦味甘、性寒，能充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽。荞麦中的镁、烟酸和芦丁物质能够降低血脂和血胆固醇，控制体内血脂平衡。 荞
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...饭也不知道吃什么好，但是如果吃饭有的人则可能会出现肠胃不适等情况，因此夏天晚上的饮食是需要重视的。那么夏天晚上吃什么好？夏天晚上吃什么食物比较好？夏天宵夜吃什么好？夏天晚上吃什
栏目:健康生活 作者:佚名
...室无论男女，都应该多喝蜂蜜，尤其是在早晨，具有清洁肠胃的作
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...多的事项要注意，因为并不是所有人都能喝柠檬水，一些肠胃不好的人就不能过量喝柠檬水。那喝柠檬水有什么好处与坏处呢？喝柠檬水的好处柠檬水
栏目:健康生活 作者:佚名
...过梧桐子来促进健康，特别可以用梧桐子来帮助我们促进肠胃健康，对于预防多种疾病都是有好处的，但是在吃梧桐子的时候也要注意方法才行，那么具体梧桐子如何吃比较好，下面就让我们一起看看吧。直接生吃和炒着
栏目:健康综合 作者:终南道医
...，这样对我们健康是有很大好处的，特别是可以解决一些肠胃不适的情况，但是服用桔梗也要注意方式和方法，并非每个人都适合吃桔梗，那么桔梗有哪些宜忌人群，一起看看吧。在服用桔梗的时候，首先推
栏目:健康综合 作者:终南道医
...以入药的，制作成中药材来服用，可以很好的保护我们的肠胃以及肺部健康，但是我们也要学会挑选出优质的沙棘才行，一起看看吧。服用沙棘对我
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的一些不适情况，所以很多人都会选择服用莱菔子来改善肠胃，那么既然莱菔子很不错，服用时有哪些好处，一起看看莱菔子的情况。莱菔子是非常强的柚子中药材
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的话，就会导致身体不适的情况，出现乏力，烦躁，还有肠胃不舒服的问题出现。吃什么可以有排毒祛湿的作用，下面的这些具有利湿退黄的食疗方法不妨试试，可以有调理体质的作用和效果。1、薏米红枣粥做法：薏米半碗，...
栏目:健康综合 作者:祝由网