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柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混淆，放2-3小时。一天2-3次把糊状物...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
药膳调理法山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。制法：先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用；再将粳米、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2。银耳茶。银耳20克，
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...粥原料：粳米 100克、核桃 25克 百合（干） 10克 黑芝麻 20克做法：1、粳米淘洗干净，并把核桃、百合、黑芝麻清洗干净。2、粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂锅中。3、加清水大火煮开，然后用小火炖
栏目:春季食疗 作者:祝由网
饭前吃橘子好吗饭前20分钟和饭后2小时食用是好的，如果不是就会出现酸性 伤胃。千万不要空腹吃橘子可使进餐时吸收的热量比平时要减少20%~40%左右。若每餐摄取的热量都按这个幅度下降，会有明显的减肥效果。但是千万不能...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都是无生命力...
栏目:男性 作者:健康管理师
...般来说，男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性则为20克。如果超过
栏目:男性 作者:健康管理师
...理。气血不足型①黄芪桂圆鸡：黄芪、桂圆各60克，元胡20克，母鸡1
栏目:女性 作者:祝由网
...场中不断蔓延。集中爆发：“年底焦虑症”患者 集中在20—4
栏目:上班人群 作者:祝由网
...豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。（注：汤类食品，建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣，只喝
栏目:健康生活 作者:佚名