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减肥不妨吃些泡菜彭永强 郑州大学第二附属医院曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上，这种说法是不科学的，吃优质泡菜不仅不会致癌，对人的身体还很有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
B血型的减肥策略B血型的减肥策略 血型B 带点游戏气氛的运动最适合性格分析 古灵精怪乐天又善社交的b型人，仿佛有用不完的精力，但个性缺乏耐性，容易纵容自己，典型的“2天捕鱼3天晒网”，做事常只有三分钟热度，全凭直...
栏目:血型 作者:网友上传
O型血吃什么减肥o型血吃什么减肥大型食肉动物O型血:适应高蛋白食物常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。...
栏目:血型 作者:网友上传
<p>减肥有一段时间了，这段时间一直节食，但也不太明白什么能吃什么不能吃，想问一下减肥具体不能吃什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:过山龙
对于正打算减肥的美眉来说，还是需要找点靠谱的方法才可以的，像平时比较常见的节食方法是万万用不得的，一天两天的可能还能撑得住，但是时间长了之后就会发现身体非常虚弱，营养不足，可见正确瘦身很重要，其实汗蒸...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...跑20分钟。很多人认为每天只需要慢跑20分钟，就可起到减肥效果，其实不然。因为人体内脂肪在运动时间超过半小时以后才能被调动出来，30分钟的慢跑只是达到了有氧锻炼的目的，减肥效果却不明显；要坚持跑40分钟以上，才...
栏目:运动健身 作者:佚名
女生游泳减肥不佳的原因有两个，第一是运动量不足。当人选择运动减肥时，必须是有氧运动才能燃烧脂肪。而短时间的运动只能让人处在无氧运动的阶段。处在这个阶段的人，能量消耗主要靠糖的分解，还没有燃烧脂肪。只有...
栏目:运动健身 作者:佚名
不能，别信任何中药减肥。广告打得越响，越zhi是骗人。我就卖dao过相关产品回，认识很多销售团队，全是答假的，都是销售套路。您可以信西药减肥，但是有一点，效果越好的药，副作用越强，没有副作用的直接忽略，但是副...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
经期喝水减肥一般是指在月经期间增加水的摄入量以促进排尿和水分排出，以期减轻体重。然而，从生理和健康角度来看，经期喝水减肥可能会有一些潜在的危害。1. 破坏水盐平衡：经期是女性生理周期的一部分，可能会导致身...
栏目:女性 作者:祝由网
...一种较为常见的保健食品，深受健身人士的喜爱。为达到减肥瘦身的效果，不少健身人士都直接用蛋白棒代替晚餐。那么蛋白棒代替晚餐减肥可以吗?1、蛋白棒代替晚餐减肥可以吗蛋白棒并不能够代替晚餐达到减肥的效果。目前...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动