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更年期综合症的表示困扰众多更年期女性的难题，对于更年期综合症症状较轻者一般不用吃什么药，很多人开始通过咨询医生了解更年期综合症吃什么药的问题。专家表示，只要通过心理治疗和日常调理就可以得到缓解。而对于...
栏目:老人 作者:佚名
说起“更年期”，大家总是容易想到骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳等一系列的症状，这给更年期女性的生活和健康都带来了很大的影响，想办法度过更年期才是关键。从饮食上下手，那么更年期女性吃什么...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、什么是大豆异黄酮？大豆异黄酮属于类黄酮物质，它是一种双酚活性成分。因为它的结构和性质与动物性雌激素相似，又具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故有“植物雌激素”之称。2、大豆异黄酮有什么功效？衰老是...
栏目:老人 作者:祝由网
谈起更年期，相信很多女性都会为之一怔。因为进入更年期就说明，你的衰老速度正在一步一步地加快。此时的女人不仅仅健康容易出现问题外，还有出现各种肌肤问题（皱纹、色斑丛生等等），更年期女性的皮肤往往粗糙得令...
栏目:老人 作者:佚名
...以后可能性情会突变，会变得暴躁很多，这可能是出现了更年期综合症了。可能大家只听说过只有女性才有更年期，或许有些朋友不知道，男性也有更年期，又称为“中老年男子雄激素部分缺乏”。通常，男性在更年期中体内的...
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期女性为什么易失眠？1、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易...
栏目:老人 作者:佚名
很多女性朋友到了更年期之后身体出现很多的问题，其中有的女性在更年期需要面对的问题就是失眠，其实出现更年期这种问题的话，还是建议女性在生活之中时需要做好调理的工作的，下面主要介绍一下更年期失眠怎么调理呢...
栏目:老人 作者:祝由网
女性进入更年期后会出现很多不适的感觉，特别是自己的情绪有时会出现比较大的波动，女性一旦进行更年期的话是需要自己做好生活中的一些护理工作的，可以通过一些饮食来改善调理自己。那么更年期的女性怎样进行食补呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季养生女性更年期吃什么好呢？更年期女性冬季怕冷，那么冬季女性吃什么好呢？下面我们为大家介绍几款更年期女性的食物。 另外，不少更年期女性会患上“冷感症”，该病是由全身或局部血液循环不良引起的腰、背...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如何缓解更年期症状1、运动调护更年期的女性因为缺乏体育锻炼，导致肥胖，肥胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。2、增加洗澡次数如果在更年期经常的出汗就要增加自己的...
栏目:老人 作者:佚名