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有助于补肾气的三道保健食疗介绍许多人的肾气较为虚弱，这是需要得到重视，并且需要采取一些措施来进行改善的，选择一些保健的食疗方来帮助体内补肾气，很有效果，但是选择的食疗方比较有讲究，那么你知道哪些食疗方...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...谈让大脑思考问题，鼓励不同的观点，减少焦虑和紧张，有助于放松。下次你感到有压力时，就去找个人聊聊。“自爱”清单如果你感到紧张，花几分钟写一张清单，上面包括5件你做得出色的事，5件你喜欢自己的地方。然后等...
栏目:心理健康 作者:网友上传
美国一项研究显示，绝经后的女性服用鱼油，有助于降低罹患乳腺癌的风险。研究人员对3.5万多名50~76岁的绝经后女性进行了跟踪调查，以期研究15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现，只有鱼油这一种补剂有预防乳腺癌的效果...
栏目:女性 作者:妙手生春
...美食是不利于人们消化的，下面小编为大家介绍五种饭后有助消化的食物。烧烤后吃一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
英国和韩国的医学机构研究表明，打太极有助于老年人心理健康。研究人员通过对英文、中文以及韩文数据库中关于太极的35个评价进行分析，发现有“确凿证据”证明，打太极能够帮助老年人锻炼平衡感、保持心理健康。然而...
栏目:健康生活 作者:佚名
有助女性活血调经的三种食材推荐对于众多的女性朋友来说，都出现过月经不调的情况。这是需要得到重视的事情，采取一定的方法来进行改善很有必要，通过一些食材来食用的话，具有一定的活血调经作用，那么可以活血调经...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、什么食物有助冬天养生呢菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...尼苏达大学进行的实验发现，治疗老年痴呆的盐酸美金刚有助控制购物冲动，服用药物的购物狂们都减少了购物时间和费用，且没有副作用。英国《每日邮报》的报道说，当时的情况是，精神病医师测试了一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
世界最小人造病毒结构将有助于基因治疗2016年09月30日讯 英国研究人员最新合成出一种人造病毒结构，直径远远小于现有的人造病毒及天然病毒，有望在基因治疗领域发挥实用价值。英国国家物理实验室等机构研究人员在最新一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个...
栏目:杂谈 作者:医案日记