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食物给予人体的营养，是必须的，所以我们要从不同食物中索取，龙眼大家都吃过的吧，不仅不会给人带来影响，而且还有美容护肤的功效哦，龙眼适合很多人群食用的，很多人说龙眼吃了以后会上火，是不是这样的呢?龙眼是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
想吃重口味，增加餐点的酸味也是一个方法，建议使用柠檬汁、柳丁汁、凤梨、蕃茄入菜，就能增加口感变化，同时摄取蔬果营养。另外，善用爆香材料如花椒、薑，或是在料理中增加香菜、九层塔、香菇、芹菜、当归、枸杞、...
栏目:健康生活 作者:佚名
最近的天气是越来越闷热了起来，算算时间，也是快要进入夏天了。天气这这般热，对于备孕妈妈来说，胃口一定会受到影响，而正值需要补充营养的时候，怎么能不吃呢？下面就要推荐一些美味营养，又开胃的美食给备孕的妈...
栏目:健康生活 作者:佚名
进入到夏天之后人们的口味也会变得非常的差，在这个时候若是不好好的吃饭，是容易导致身体出现问题，长时间下来人们的抵抗力下降，最终是非常容易患上疾病。由此可见，在炎热的夏天人们若是想要好好的保护好自身健康...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...。再加上老年人胃肠道功能变差，消化和吸收能力不足，食欲降低，易出现营养不良或营养不均，从而降低抵抗力和免疫力，甚至增加患病风险。老年人胃口差先排除疾病因素，可通过以下几
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肉末鸡蛋羹——促进宝宝食欲孩子正在生长发育的阶段，要注意孩子的健康问题，吃是永恒不变的话题，当然孩子的健康和营养素的摄入也有一定的关系。吃什么呢，鸡蛋大家都知道的，可以促进代谢，而且还可以补钙，来看看...
栏目:儿童 作者:小爱
儿童服用过量维生素D易致食欲不佳便秘多从食补入手别乱服补品：一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌，就盲目跟着广告给孩子补。“事实上，乱服维生素，可能引起中毒。”李玉琴提醒。比如：维生素A吃多了，会影...
栏目:杂谈 作者:医案日记
湖南跟四川的小伙伴们都是非常喜欢吃火辣的辣椒和指天椒，而对于大部分的广东的地区的朋友们来说，青椒就显得更加合适了，因为青椒性情比较温厚，没有那么火爆。像青椒炒肉都是不少广东家庭常见的一道菜，尤其是夏季...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多的食物是我们生活中不可缺少的，虾皮这样的食物很常见，而且吃法有很多，比如说做馅啊，或者是炒菜都是可以放虾皮的哦。虾皮有点咸，在做的时候可以少放些盐，在吃虾皮的时候要注意饮食的常识，下面我们就来了解...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
水果丰收的季节，除了秋天，其实夏天的水果都是多种多样的，像有桃子，李子，香瓜，西瓜，杨梅，荔枝，品种非常多样，数都数不过来，完全不输秋天哦！夏季的水果往往都是酸酸甜甜的，受到很多人的喜爱跟欢迎，今天我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚