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冬日的烦恼：手脚冰冷问：我今年三十岁，女性，非常怕冷，一到冬天，四肢经常麻痹冰冻，去年脚趾更生了冻疮。请问是什么原因，有什么改善方法?答：当皮肤受冻时，血管会收缩，以减慢体内热量的散发，不过，若继续受...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季如何养护手臂冬季手臂去角质适用于颗粒细致的去角质产品。即挤出一些去角质产品，分别放在上下手臂。在手臂内侧，以由下往上画螺旋的方式搓揉；手臂外侧则逆着毛孔，由下往上摩擦肌肤。然后，倒出些许乳液，双手...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日的你是不是健康频频亮起红灯，血压上升、呼吸加快……其实，你可能没掌握好应季的健康对策。瑜伽疗法：瑜伽看似简单的舒展运动，却可以让身心完全松弛下来，给你的思想一个缓释空间，最终得以缓解因火势旺盛而烦...
栏目:杂谈 作者:医案日记
祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日气温攀高不下，现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的"都市病"。长征医院神经内科主任邵福源教授说，入夏以来，前来就诊的头痛患者明显增多，其中又以白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日气候燥热，以热者凉之，燥者清之的原则，清燥解热乃夏季养生之要道。头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜“静养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
度过了暑热难挨的盛夏，时下已经渐渐进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。忠告之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
只要掌握儿童的生长发育期，14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。近视14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。义安中医药医院近日请来北京中医药大学的终身教授刘弼臣儿科医生，到中医院为病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
重症肌无力重症肌无力是一种慢性疾病，由于神经-肌肉传导阻滞，致使某些横纹肌非常容易疲劳，并产生暂时性的瘫痪，休息后改善，晚期可导致瘫痪，少数病人心肌可受累。重症肌无力多在15-35岁起病，女性为多，男性起病较...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医强调辩证论治，对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。1、肝气郁结者，证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹...
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