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...适合的月子餐。产妇多吃一些汤水丰富的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养身、催乳下奶的最好选
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...蛋白质因其氨基酸模式与人体更接近，可以更好地被人体吸收利用，故营养价值也高，比如蛋、奶、肉、鱼中的动物蛋白质，以及大豆中的植物蛋白质，能够维持身体健康，对维持健康体重也至关重要。判断体重是否健康看身体...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...童食用，特别是新鲜水果更有助于儿童对营养物质的消化吸收。给孩子食用的水果也要有所选择，要考虑到水果的成熟度、果肉的硬度、甜度和酸度等。桃、杏、葡萄、黑醋栗、橘子和柑子等适宜孩子生食，对小孩很有好处。其...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然吸
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半
栏目:女性 作者:妙手生春
...印是很难看的，一般在一段时间后黑色素会慢慢的被身体吸收排出体外，如果黑色素沉积过多那么长时间也无法消退，这对容貌的影响很大，其实痘印有很多方式可以去除，尤其是像常见的酸奶，珍珠粉，鸡蛋清，这些对于痘印...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...脂肪和毒素来个大扫除了。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...清蛋糕这种柔软、易消化的食物。可以少食多餐，更利于吸收。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...因为钙质对人体的作用非常大，个别人在40岁当前，钙的吸收率就会逐渐下降，容易导致骨质疏松、血汗管疾病、高血压等多种疾病。那么中老年补
栏目:健康生活 作者:佚名
...，在服用虫草的时候，如果想要其有效成分被身体更好的吸收，那么最好在每年9月或者5月这两个月份服用。冬虫夏草药力非常的强，所以一般一次不能够吃太多，并且最好在早上起床或者是晚上睡觉之前服用。虫草又被叫做极...
栏目:健康综合 作者:健康生活