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...吃奶酪容易做噩梦”。研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡觉更容易让人做性梦。而且研究还发现，不同的睡姿可能会影响男性的性功能。趴着睡容易做性梦？某心理学专家及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。 方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。 二级措施：选择合身的胸罩 成年后，乳房一般变化不大，但仍会
栏目:人群养生 作者:祝由网
...神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。2、下午一杯菊花茶菊花有明
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松，有助于睡眠。2、选择使用的食物：饮
栏目:健康生活 作者:祝由网
首先要明白裸睡并不是简单的脱掉所有的衣物就可以上床睡觉了，其对整个睡眠环境是有着很高的要求的。在裸睡之前要明白是否有裸睡的条件，比如说如果你是和家人住在一起或者是集体生活的话，那么都不建议采用祼睡的方...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...欠的原因：吃完早饭或吃一半的时候打哈欠因为昨天晚上睡觉的时候
栏目:健康生活 作者:祝由网
...哦。香港中华易学科技应用协会会长陈语轩解释说，最佳睡觉时间应该是亥时（21~23时）至寅时（3~5时）末，也就是在晚上21
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...打呼噜可谓是有百害而无一利,需引起足够的重视!而女性睡觉打呼
栏目:杂谈 作者:荆十三
睡觉能够保持次日的精神饱满，保证身体的健康运作，不过想要好好的睡眠，要做一些事情才行，大道家园天然养生专家介绍这些事情也正是养生的事情，具体怎么做呢，一起来看下专家介绍的“老人睡眠怎么进行才有养生的效...
栏目:老人 作者:夕阳红
...间多梦的坏处夜间多梦吃什么好夜间多梦的注意事项晚上睡觉多梦有可能是精神压力过大导致的，会对精神状态，身体健康，日常生活都造成很大的影响，需要使用正确的方式积极解决，不要耽误最佳治疗时间，下面就给大家介...
栏目:健康综合 作者:祝由网