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...志的身心健康有着良好的作用。一般女性的心血管系统及呼吸系统机能较男性差，所以健身运动时运动量安排要相应的小一些，超长距离及一些要求身体负担很重的项目不宜安排。 女性肌肉力量较弱，健身运动时悬垂、支撑及
栏目:上班人群 作者:佚名
...肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。患者呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肥：肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打呼噜病人症状有肯定疗效。对于肥胖者，要积
栏目:健康生活 作者:健康管理师
儿童甲流是由于儿童感染了甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，患甲流的儿童通常会出现高烧的情况，那么手儿童甲流一般高烧几天？儿童甲流怎么治疗？让我们一起来看看吧。儿童甲流一般高烧几天儿童甲流高烧几天和个...
栏目:健康生活 作者:佚名
...充分休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。（
栏目:健康生活 作者:佚名
...要提防。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天气温低，孩子们很容易出现感冒啊或者是呼吸道感染能疾病，还有就是宝宝们经常出现的肠胃疾病，所以冬季一定要注意宝宝的保暖工作，冬季宝宝饮用牛奶，可以提高抵抗力，很多宝宝在喝牛奶的时候会出现上火的情况，...
栏目:儿童 作者:小爱
...段一般会持续半年到一年的时间，在这个时期，青少年的呼吸系统发育迅速，声带的变化尤其明显，如果不注意保养，容易引起喉咙损伤、声带肿痛、声音嘶哑等症状，严重影响学习和生活，甚至会给终生的健康造成危害。调整...
栏目:儿童 作者:小爱
...提高免疫力营养丰富，可提高人体免疫力。3、平喘降低呼吸中
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...不一样的帮助。1、橘子橘子本身含有柠檬烯，可以增加呼吸道的粘膜分泌物的数量，缓解支气管的压力，帮助痰液更好的
栏目:健康综合 作者:祝由网