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...不舒服的时候在饮食方面的注意事项。1、吃饭细嚼慢咽现代人忙碌的工作节奏
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脚冰凉的。中医养生理论认为，手脚冰凉是阳虚的表现，现代医学认为这种情况是血液循环
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...实养生达人介绍到，没有病的话大家尽量不要选择药补。现代人工作压力大生活节奏快，相当一部分人处在亚健康状态，能够在冬天对身体进行合适的食补或者药补，这其实是一种很好的防病保健方式。在一年之
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...、黑豆等豆类都是人们夏季养生应当多吃的食品，无论是现代医学还是中医养生理论都认为，豆类食品既能补充人体夏季容易缺失的营养，又能帮助人体健
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...得营养一些，这样才能为一上午提供充足的营养。但是，现代生活让很多人的早餐饮食习惯变得很不好，早上总是吃一些很没有营养的食物，那么，什么样的早餐不健康？健康的早餐该吃什么？什么
栏目:健康生活 作者:佚名
对于我们现代人来说，在生活中阴阳失调的现象是比较常见的了，这时候我们很多人都是存在的问题了，如果我们不能重视这样的问题，那么就会造成身体的问题了，尤其是对于女性朋友们来说就更要注意了，下面就让我们看看...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
通过饮食来养生，这对于我们现代人来说都是不会陌生的，而且我们是可以通过摄入一些负热量食物来促进健康的，可以很好的起到减肥瘦身的作用，对于我们健康养生还是非常有意义的，那么具体都有哪些比较常见的负热量食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...球和网球都是现在的年轻人喜欢的一项运动，在快节奏的现代生活里，锻炼的机会比较少，基本都被加班和堵车所占据，运动更成了一项话费时间的奢侈事，但还是有很多人为了身体健康选择运动，而壁球和网球运动不仅有助于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
现代人因为快节奏的生活习惯，往往饮食会不规律，导致会得一些胃部疾病以及出现一些胃病症状，例如胃溃疡、胃穿孔等等。其中胃穿孔是比较危险的，因此了解胃穿孔的症状非常重要。那么胃穿孔的症状有哪些？胃穿孔有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
中药与西药相对，是我国中医治疗所用药物，现代分为中成药和中药材。中成药一般是和水一起服用，类似于西药，而中药材则是煎煮服用，在治疗某些病症方便具有独特疗效，但喝中药时的一些禁忌需要了解。那么吃中药能吃...
栏目:健康生活 作者:佚名