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长跑作为一种竞技项目，越来越受到很多的人的喜欢，不同的训练对我们身体的帮助是不同的，同一种运动不同的方法取得的效果也是不同的。冬季我们也可以进行长跑训练的，下面一起来看看冬季长跑训练的技巧。一、起跑和...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...劳如果得不到调节的话，只会让情况变得更加糟糕，影响越来越大，那么心理疲劳该如何调节呢？下面小编将为大家做出介绍。让
栏目:心理健康 作者:网友上传
现在想要减肥的人越来越多，减肥的方法各种各样，很多人认为只有运动强度高才能达到好的减肥效果，其实一些比较温和的运动方式同样可以达到很好的减肥作用，踏步走就是一种比较温和的运动方式，坚持踏步走也是可以达...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...了问题，一般都是需要专业的检查的，现在医学检查技术越来越发达，核磁共振就是一个比较常见的检查方式，一般来说不会对人体有很大的伤害，有人说核磁共振有很大的辐射，那做核磁共振有辐射吗？做核磁共振辐射大吗？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鱼的营养价值很高，喜欢吃鱼的人都喜欢选择鲈鱼，鲈鱼越来越受到大家的喜爱。鲈鱼的吃法是多样的，但是很多人都喜欢喝鲈鱼汤，鲈鱼汤的营养价值更是丰富，口感也极好，所以鲈鱼汤颇受欢迎。鲈鱼富含丰富的蛋白质、维...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...更何况对于现在来说，随着历史长久的累积，工作种类是越来越多。在春秋时期的乞丐就被当做是一种职业了，以乞为生的人叫做乞丐。乞丐分为两种，一种是生活所迫不得已做了乞丐，还有一种就是身体的残缺，不得
栏目:历史探究 作者:说历史
...你吃低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢？加锌盐：能促进机体免疫功能和生长发育，对儿童、妊娠期妇女、老年人和素食者有帮助。加钙盐：可预防缺钙...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...璞阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零...
栏目:杂谈 作者:医案日记
十二星座月表星座文化近年来在中国越来越流行。据说流传至今的星座理论最早是从古代美索不达米亚人的研究演变而来的，所以也属于西方文化。那么，我们来看看十二星座的月表。3月21日至4月19日，白羊座精力充沛、精力充...
栏目:十二星座 作者:铁半仙
...的影响，脂肪肝在中青年人群特别是年轻白领中的发病率越来越高，虽然它对身体的损害不如其它肝病如乙肝等大，但是如不尽早防治，日积月累对身体的危害就不可小视。那么怎样防治脂肪肝呢？由于脂肪肝多是由于饮食习惯...
栏目:杂谈 作者:医案日记