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...大量失血，使妈妈的身体状况也发出了“警报”，总感觉疲劳乏力，提不起精神来。醒来后偶尔还有眩晕的感觉，缺血使产后妈妈的身体失去了活力。简单而方便的补血圣品就是红枣，用红枣做成粥或汤都是给
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...脑、缓解燥热、疏散风热、改善气虚的功效，可缓解视觉疲劳以及眼部干涩，同时可补充身体所需水分以及微量元素，有改善便秘、利尿补气、缓解虚寒、促进代谢的功效，合理饮用，有抗氧化、振奋精神的功
栏目:功效 作者:品茶
...、黄酮物质，玫瑰加枸杞泡水喝具有提神醒脑，缓解视力疲劳，解困去乏的功效，两者属性性温，泡水喝有促进消化，生津解渴的功效，其次玫瑰枸杞茶中的挥发性芳香物质，有舒缓心情的功效。玫瑰花
栏目:功效 作者:品茶
...嗓子，缓解火气，补充水分的功效，起到生津解渴，缓解疲劳的功效；其次胖大海菊花茶中的挥发性芳香物质及维生素，有缓解口腔异味，促进消化，缓解眼部
栏目:功效 作者:品茶
...丽大家都喜欢吃黑豆，可以煮粥或者是熬汤，可以有改善疲劳肾虚的作用。黑豆属于黑色的食物，可以有补肝肾的功效和作用。听说黑豆可以生发，是真的吗，下面的这些具有生发作用的黑豆不妨试试，效果好，而且营养物质比...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服!那么，这个时候就一定要喝这碗汤了!一碗土豆番茄汤，喝下
栏目:饮食营养 作者:佚名
泡脚可以有舒缓神经的作用，当你疲劳过度的时候，用热水泡泡脚，可以让你全身放松，而且也可以有提高人体免疫力的作用。醋泡脚出汗是否可以减肥，有什么样的方法泡脚最好，这些小常识，下面的这些内容就可以帮助你解...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...磷脂的重要来源。老母鸡汤对营养不良、畏寒畏冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。 黄瓜拌腰果做法 1.将黄瓜去皮去籽，切成环状；
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞鱼片粥用到的食材 枸杞 : 5g鲷鱼 : 30g 白饭 : 100g香菇丝 : 10g笋丝 : 10g高汤 : 5g 枸杞鱼片粥的功效与作用 消除疲劳，补脾养肾。 枸杞鱼片粥做法 1.鲷鱼去内脏洗净，切
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导