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...置。双手拿起矿泉水。受压举起。运动量：做2-3组，每组15到25次。小建议：保持背部挺直，肘部固定，头部上抬成45度角。可以瘦手臂。二、枕头
栏目:运动健身 作者:佚名
...1）淡菜20克，西瓜皮50克，放入锅内加清水400毫升，煮至150毫升，去渣，加入冰糖24克溶化，凉后即可随意服用。每日1至2剂，连服7至10日。 （2）青果10克，石斛15克，灯心草
栏目:健康生活 作者:佚名
...利共和国。位于欧洲南部，面积301277平方千米。人口5709.15万(1993)，主要是意大利人。讲意大利语，个别边疆地区讲法语和德语。大部份居民
栏目:历史探究 作者:话历史
...推油驳船队在航道中碰到了沙包所酿成的。1月2日清晨1时15分，由南京驶往湖南临湘的南京长江油运公司长江62008
栏目:历史探究 作者:历史典故
...温度和湿度要求，一般来说，白茶的最佳保存温度为5℃-15℃，相对湿度为60%-80%。如果温度过高，茶叶容易发霉变质，而且还会影响口感。湿度，茶叶不容易吸收水分，也不利于茶叶的保存。所以，白茶的保存要根据自己的需求...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...或春季进行，选用一年生节短、髓部小的健壮枝，剪成长15～20厘米，粗0.5～1厘米的插穗，每穗3～4节，插入沙壤或蛭石基质，用塑料薄膜拱棚封闭，保温保湿，夏季遮荫，一个多月后即可生根。嫩枝带叶扦插在8～9月进行
栏目:中药常识 作者:小七
...高5厘米时，按株距7厘米间苗；苗高10～13厘米时，按10～15厘米株距定苗。②中耕除草：6月前应进行三次中耕除草，植株封行时，培土壅根，入冬时结合场地清理，再次培土壅根越冬。③追肥：每年6月上旬至8月下旬，需各追一...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...三分之一。更有数据表明，我国现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率高达28.1%。20
栏目:健康生活 作者:佚名
在1257年前的今天，0756年7月15日 ，唐代马嵬之变。在中国历史上，有1个驿站特别知名。那就是马嵬驿，它出名不是由于驿站本身有甚么特别的地方，而是由于它和1场著名的悲剧联系在了一起。公元756年，唐玄宗在逃难的进程中...
栏目:历史探究 作者:华里士
...治疗急性肾炎。原产地为欧洲的高海拔地区，植株高度为15之40cm之间，白色花序，最适宜春季播种，十天即发芽，夏天开花。火绒草
栏目:中药常识 作者:小七