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贡菊和胎菊哪个更去火效果更好,胎菊中黄酮的元素含量量比贡菊高2～6倍，黄酮是强抗氧化剂，可有效清除氧自由基，在改善血液循环、改善胆固醇和缓解心脑血管疾病方面有显著效果，胎菊比贡菊的疗效更好，胎菊的去火效果...
栏目:功效 作者:品茶
...量食用蚕豆可以起到一定的补钙作用。蚕豆中的微量元素含量丰富，其中含有的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以食用豌豆，但是一定要适量食用。豌豆中的膳食纤维素含量丰富，能够促进孕
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...风病之后有很多食物都是不可以食用的，尤其是一些嘌呤含量高的食物，那么豆奶作为一种营养价值丰富的食物，痛风可以喝豆奶吗?痛风可以喝豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...更应节制。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...来是非常的清淡的，含有非常丰富的蛋白质，但是脂肪的含量却是很低，是非常不错的营养食物。历来就是婚礼等庆典必备的食物，因为真鲷在生活在深海，所以这种鱼的价格是比较贵的，真鲷吃起来却是非常的美味的。跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...竹的营养价值非常高，尤其是纤维素、蛋白质和维生素等含量非常高。秋葵在近年来，被人们发现有着很好的滋补价值，里面的碳水化合物和膳食纤维非常丰富，能够给人体补充足量的营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蔬菜，人们喜欢吃秋葵，是因为秋葵中的维生素和矿物质含量非常丰富，秋葵的果荚是可以食用的，又分为绿色的和红色的两种，秋葵吃起来嫩脆多汁，滑润不腻，香味独特
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...乳，那些皮肤过敏者是可以尝试的，由于炼乳中的蛋白质含量较低，若是还是会对它过敏，最好日常生活中不要喝牛奶那些高蛋白质的食物了，小编希
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...质和氨基酸要高出很多倍，而且甲鱼的鳖裙，胶原蛋白质含量非常丰富。人们在冬季食用甲鱼可
栏目:冬季养生 作者:大道家园