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...中时，体重可能会因为你失去警惕心而回升。一篇发表在美国《预防医学研究》杂志中的研究总结了四种让体重反弹的生活习惯。Miriam医院的研究人员追随了3000名病人长达10年的档案，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。1、常用剃须刀，年轻5岁半。...
栏目:男性 作者:祝由网
近日来，一则“吃西瓜等于服*”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒*”。“...
栏目:男性 作者:健康管理师
...明，中山大学公共卫生学院教授。以下为文章全文：最近美国医学会杂志（JAMA）发表了一篇天津医院所做的关于补充钙和或维生素D（VD）与骨折关系的系统综述和meta分析，结论是单独补钙或VD，或两者联补均不能降低骨折率。...
栏目:老人 作者:祝由网
...1、合理发怒有益血压。 没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不
栏目:老人 作者:祝由网
...现，每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。美国食品与营养委员会建议，成年人每日维生素D推荐摄入量为600国际单位（15微克）。悉尼医学院生理学系主任、澳洲骨骼与矿物质协会前会长丽贝卡·梅森教授发现
栏目:上班人群 作者:祝由网
一项调查显示，55岁以上人群中，半数存在睡眠问题。美国南加州大学的科学家近日发现，因焦虑、神经症、睡眠呼吸暂停综合征等原因失眠的人，可通过正念冥想改善睡眠质量。研究者选取了49名睡眠质量不佳的老年人，其中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...伴侣。薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，但是如果搭配红酒的话就会减少危险，对身体有好处。美国研究人员分析了7万
栏目:男性 作者:小爱
...有助心脏健康。心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能...
栏目:老人 作者:中医世家