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“老胃病”如果空腹大量吃山楂，容易引起胃结石，所以，这些人要离山楂远一些。山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物，而冬天气温骤降，会刺激胃酸大量分泌，一些“老...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，还有哪些枸杞吃法养生效果高呢？枸杞的药用价值极高因为它含有的的元素种类相对来说比较齐全，我们...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
海参应用丰富，含有多种氨基酸和人体所需的维生素，很多人将海参作为秋冬的大补之物。也有些人知道是滋补品就不加节制的吃，反而犯了禁忌。海参的功效与作用海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
哪些人不宜吃韭菜在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢?今天，小编就来为大家支支招，看看韭菜在春季要怎么挑...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?夏季吃姜三大好处增加食欲：炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
日本最近一项调查显示，头发在女性受男性关注的身体部位中意外上榜。美女们即使穿着华丽的礼服，化着精致的妆容，倘若头发毛毛燥燥，魅力也会顿时减半。日本Modelpress网站1月12日刊文介绍了如何活在生活中打造一头健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
身体肥胖，相信还是很多人不能接受的，而在生活中一些肥胖的人群都会采取各种方法进行减肥，而有很多人认为，只要表面看起来不胖，身体就不会处于肥胖的范围，却不知身体的一些内脏也容易让脂肪堆积而发生肥胖，特别...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
生完孩子的女人难免会因为在怀胎十月的时候变得肥胖，于是生完孩子之后减肥便变得刻不容缓，那么产后妈妈应该如何有效减肥呢？今天我们一起来看看具体的方法。1、饭后靠墙站15分钟在晚饭后靠墙站20分钟可以帮助减肥，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
长假将至，大部分人早就将假期安排得满满的，出游、聚餐、唱K……可丰富多彩的计划中，有没有给自己的身体休养生息设置计划呢?身体机器平时需要高负荷运转，如果假期仍然熬夜、过度烟酒、暴饮暴食，只会加剧透支身体...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
许多因素都可以引起黄褐斑，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑；有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑；有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。这类患者经...
栏目:减肥美容 作者:祝由网