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...都爱吃核桃，小编也是不例外的，对于一些老年人来说，多吃核桃确实可以增强记忆力，还有补脑的功效哦，不仅仅是老年人，孩子也是非常需要的，因为正是长身体的阶段，那么大家具体了解
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
油焖茄子怎么做茄子是营养价值非常高的一种蔬菜。多吃茄子能够起到保护我们身体的心血管，延缓衰老的作用，还能够保护皮肤，是许多年轻女性美容养颜的上等佳品。当然，在我国上千年美食文化发展过程中，发展出来的茄...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些人的消化功能没有那么好，那么就可以少吃一些红肉，多吃一些鱼肉，这样就能够补充身体所需要的营养物质，又不用担心消化方面的问题，但是鱼肉想要做的滑嫩是需要掌握一定技巧的，否则很容易做得太老，这样
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...红薯茎的一部分，它含有丰富的蛋白质及其他营养物质，多吃对人体有好处。那么，这种蔬菜该如何吃呢?哪些人比较适合吃，又有什么注意事项?苕尖是什么苕尖又叫薯尖。薯尖是红薯茎的一部分，它含有丰富的蛋白质及其他营...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很多人认为吃橘子可以止咳化痰，于是感冒发烧的时候就多吃橘子。事实上，橘子皮的确有止咳化
栏目:健康综合 作者:祝由网
...实我们可以通过日常的饮食就可以达到预防的作用。1、多吃黑豆黑豆的营养成分
栏目:健康综合 作者:祝由网
...油条对健康是没有好处的，一般含有铝元素的油条是不能多吃的，那么你是否懂得如何去鉴别呢?油条是中国人最爱
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家都吃过的，有很丰富的营养，很多人爱吃，但是不敢多吃，因为桔子吃多了也会上火的哦，桔子具有丰富的维生素和矿物质，对于人体有很多的好处，而且营养丰富，大家知道吗，桔子对于肝脏也是有保健的作用的，下面小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肺、护心、解毒、利尿消肿；禁忌人群孕妇，便秘者不宜多吃。适宜人群一般人群均可食用。适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。（慈菇不宜多食，多食则发肠风痔漏，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对我们的身体是有一定影响的，所以人们在夏天时就需要多吃一些开胃的菜以及食物。那么夏季吃什么菜开胃？夏季开胃菜谱是怎样的？夏季开胃菜谱有哪些家常菜？夏季开胃菜
栏目:健康生活 作者:佚名