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...的时候，不妨吃些羊肉。它所含的营养物质很丰富，比如蛋白质、钙、铁、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...其实这是不正确的。我们应该明白鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪、微生物和矿物质等，所以按照专业说法，仔鸡的营养价值是最高的，对于人的身体功效及作用也是很多，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常丰富的食物。黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。食用黑豆可以滋补肾脏、活血利尿、消水肿，补充钙质，治疗骨质疏松症。那吃黑豆会胖吗?具体知识介绍如...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能量的方式之一，但是有不少人对鸡蛋是过敏的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用，即可引起过敏反应，出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状
栏目:健康生活 作者:佚名
...且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人
栏目:健康生活 作者:佚名
...物质，其中这些营养物质包括：挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等，这些营养物质可以为我们的身体提供所需要的东西，对我们的身体健康非常的好。那吃韭菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...，众所周知其含有多种氨基酸、微量元素，富含维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，是养生滋补佳品，中医认为，银耳性平、味甘淡，有养阴清热、补脾开胃、益气清肠的功效，适合用于虚热口渴、虚劳咳嗽等症状，对于虚火所...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物。而且玉米的营养价值颇高，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，还含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，预防心脏病，还可以起到降血压的功效。那么吃玉米有什么好处？食用
栏目:健康生活 作者:佚名
扇贝，生活中一种很常见的海鲜，其中含有十分丰富的蛋白质、维生素和矿物质。扇贝又名海扇，味道鲜美、营养价值很高，受到很多消费者喜爱。食物讲究营养搭配，错误的搭配不仅会降低营养价值，大量食用后还可能引起身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会不会发胖山竹，其清甜嫩滑，营养丰富，含有维生素、蛋白质、糖类、膳食纤维及钙、镁、钾、磷等矿物质，适量食用能为人体补充多种所需的营养物质，有调补身体的作用，但过量食用山竹可能会导致长胖，因为山竹中含有...
栏目:健康生活 作者:佚名