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...湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的
栏目:健康生活 作者:享受健康
...可以减少身体的脂肪量，在人体新陈代谢中还会继续消耗体内的脂肪。用重量合适的哑铃作为锻炼器械，坚持有规律的锻
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...剧烈运动后流出的汗水，只含有水和电解质，以及微量的体内废物。因此运动时出汗的多少，既不是判断运动减肥是否有效的准绳，也不是衡量身体是否大量排毒的标准。但有哪些迹象能够证
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...液循环，增强心脏的活力及肺脏呼吸功能。可促进和改善体内脏器自身的血液循环，有利于脏器的生理功能，还可以提高机体的免疫机能及内分泌功能，从而使人体的生命力更加旺盛，以下介绍几套简单易学的养生操。1、呼吸
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...、利尿消肿的功效。如果你经常喝它，你可以帮助你排出体内
栏目:茶常识 作者:品茶
...了解下。绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...以帮助缓解这种情况。许多茶叶具有激活静脉血液、增加体内血流的功效，早射与血流不畅和前列腺问题有关，因此这些茶叶可以缓解这种状况。在这篇文章中，我们将讨论一些最有效的茶叶，这些茶叶可
栏目:茶常识 作者:茶百科
...有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，所以经常喝绿茶的人皮肤会比较好。但但是绿茶不能和海鲜一起吃，因为海鲜中含有大量的蛋白质，如果和绿茶一起吃的话，会影响蛋白质的吸...
栏目:茶常识 作者:品茶
...湿热，解毒凉血的作用，平常可以拿点来煲煲汤，去一下体内的湿气。今天介绍三款家常土茯苓汤品的制作方法。土茯苓绿豆老鸽汤材料：老鸽子250克，土茯苓250克，绿豆100克，瘦
栏目:中药常识 作者:药哥明白