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有些老人清晨起床的时候，会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状，这就是中医所说的“五更泻”。治疗五更泻要用一般的止泻方法，最好让中医来调理，再结合一些食疗方法。早上起来腹泻拉肚子的原因1、细菌感染 人们在食用了...
栏目:老人 作者:祝由网
人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，更不愿意出门活动。影响长寿的习惯有哪些呢？那么如何才能长寿呢？下面为大家推荐了一系列保健小动作。它们练习起来...
栏目:老人 作者:祝由网
俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的“早餐营养状况调查”结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、...
栏目:上班人群 作者:祝由网
从健康的角度来讲，最好不要经常熬夜。但在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。那么怎样才能减少对身体的伤害呢？提神补水喝红茶：咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会...
栏目:上班人群 作者:祝由网
事先3项准备 对目标公司所在地、规模、在全球的活动概况等要事先有所了解，包括总公司在国内设立分公司的时间、业绩表现、经营规模，以及今后打算开展的业务等，若能得到业界的评价更好。如无法得到书面资料，也要设...
栏目:上班人群 作者:祝由网
虽说“好马不吃回头草”，可用在职场，这并不是绝对的，山不转水转，一不留神，你会发现离开的才是最适合你的。 可这“回头草”是什么滋味，只有当事人知道，周围同事和上司的态度和脸色，必然成为一道坎。就职于汉...
栏目:上班人群 作者:祝由网
初入公司，学历最低又没有经验的杨丽被安排去做前台接待。在大家眼里，这是公司里最“垃圾”的岗位，平时接听电话，做个来客登记，从来没人干到两年以上，选择这样的职位，毫无前途可言。 杨丽毫无怨言，微笑着去...
栏目:上班人群 作者:祝由网
孕前男性注意事项不要吸烟，孕前3～6月戒烟。吸烟对于人类的危害，我们所有人都知道。对于备孕的男性来说，这种危害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，造成男性...
栏目:人群养生 作者:祝由网
1、备孕期怎么减肥大部分的女性对于运动都没有太多的兴趣，但为了能够孕育健康的宝宝，适当的运动是很有必要的。散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长...
栏目:人群养生 作者:祝由网
大龄男士如何备孕一、戒烟戒酒。戒烟戒酒是男性备孕的首要工作。因为烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质，经常抽烟的男性，精子畸形率大幅度增...
栏目:人群养生 作者:祝由网