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中年是人的身体功能开始退化的一个开始，也是从这一阶段人的身体功能慢慢就会变得很衰弱，所以这一阶段的养生和保健的措施对于变老的速度以及保持相比较高的生命质量是十分重要的一个步骤。除了要定期的坚持运动和锻...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、畏寒怕冷吃哪5种中药1.人参人参是特别适合冬季进补的佳品，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用，可以提高人体抗缺氧、耐高温和低温的能力。另外人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可...
栏目:老人 作者:金婚银婚
世界卫生组织研究调查数据显示，35岁之后，人体肌肉便以0.5%-2%的速度减少，导致骨量下降、骨质变脆，并伴生各类身体疾病。临床诊断表明，女性比男性更容易遭受骨科疾病的威胁，而且发病年龄正呈现出年轻化趋势。骨质疏...
栏目:健康生活 作者:中医世家
日常五招,轻松摆脱便秘的困扰临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人容易发生便秘的原因由于老年人牙齿脱落，对食物的咀嚼有明显影响，舌表...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年前列腺增生伴钙化怎么办才好,它要如何治疗好呢一、前列腺钙化的饮食调理饮食均衡丰富可以增强免疫功能，增强抵抗力，但是应忌吃辛辣食物和喝酒。因为酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可...
栏目:健康生活 作者:中医世家
随着年龄的增长，贫血发病率也会上升，在人群调查中，老年人贫血的检出率为10%一20%，住院老人贫血检出率为20%一30%。老年人贫血有些是生理老化、造血功能减退引起的，但更多的原因为老年人慢性疾病引起的继发性贫血。老...
栏目:健康综合 作者:祝由网
英国老人dna寻亲白送亿元庄园无人要 与此同时，本杰明与英国电视第四频道签订合同，同意播放海选过程。2年多过去了，本杰明收到了上万名“本家”的回应，然而他却于近日宣布放弃海选。原来在他看来，那些应试者更关...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我...
栏目:健康生活 作者:槐米
要想早日摆脱睡不着的困扰，保证充足的睡眠，大家应先对失眠的相关内容作一定的了解，这样才能更有效进行治疗，才能在日常生活中更好地进行预防。睡不着也就是失眠，这是由多种因素交织影响形成的，它是指人们因无法...
栏目:健康生活 作者:佚名
不得不说，我国保健品市场，实在是良莠不齐，参差不齐。按照我国相关条规规定，保健品是食品，而不是药品，不能治疗疾病。但偏偏商家们就是故意混淆概念，再加上各种营销、套路以及忽悠等，最终发现---世上从来没有保...
栏目:健康生活 作者:中医世家