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一、颈椎按摩的手法推荐推法手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
炎热的夏天，相信朋友们会满头大汗，而且心情也会烦躁的。这个时候去游泳会是不错的选择，但我们知道多个人共用一个游泳池，那么游泳池里的水可想而知是多么的脏。很多女性会困扰游泳后怎么护理自己的私处呢?毕竟那...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现代人生活条件好了，各种食疗养生的方法也经常出现在人们的生活中。人们讲究健康的养生，通过自我养生来达到预防疾病的目的。其实还有少部分人员选择熏艾灸这种治疗方法来治疗身体某些疾病，因为熏艾灸具有温补元气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、辟谷的历史由来辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋季天气很干燥，给皮肤带来很多问题，这时洗澡一定要注意科学方法。那么秋季如何洗澡更养生?下面教你秋季洗澡养生十三法，想要皮肤好、身体棒，一定要注意洗澡的禁忌哦!1、洗前准备要充分秋冬季节，如果带着一身冷气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
李乐愚是中山市中医院副院长、内分泌科主任医师，在从医20多年时间里，他不仅用一双温暖的手挽救一个个无助的生命，让一张张暗淡无光的脸重新焕发动人的光彩，更致力于培养一大批有深厚中医药文化功底，又懂得用现代...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、坐月子可以洗澡的吗产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、女生来月经的时候要注意什么1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果：月经期间不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
关于办公室的风水你知道多少。办公室风水影响到我们的事业发展，事业一定要正确摆设好物品，四海嘉禾从八个方面为您讲解一下办公室风水要遵循的原则：忌背门而坐如果办公桌靠近门摆放，人背门而坐，这是办公桌摆放第...
栏目:风水 作者:大道家园
一、老人补钙吃什么食物呢1、骨头动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选...
栏目:健康生活 作者:佚名