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...放入红糖，再将其调匀，即可饮用。功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。二、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。缺钙有时不是钙不足，而是钙没流到真正需要它的地方。想有效补钙，除了要补充足量钙，还要弄懂你缺哪种钙。缺钙的危害：1、缺乏大脑钙易失眠为什么一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肾虚。那么男人哪里长白发是肾虚？后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经
栏目:男性 作者:佚名
...调查显示，很多人对肌肉减少症（下称“少肌症”）认识不足。所谓“少肌症”，是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合征，在中老年人中比例较大。如果没有营养和运动干预，三成60岁以上老人、一半80岁以...
栏目:老人 作者:佚名
...长期营养不良，蛋白质、微量元素（尤其是钙、钾）摄入不足，导致肌肉萎缩、无力。3，长期疾病，身体健康处于恢复阶段，从而出现下肢无力、站立困难、行走吃力等情
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...传母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食，造成胎儿营养不足、早产或后期喂养不当。也可能父母一方或双方为气虚体质。用神过度长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思。用劳过度曾经是重体力劳动者或者职业运动员等一些体力...
栏目:健康生活 作者:佚名
一般来说，每晚最佳睡眠时长为7～9小时，睡眠时间不足不好，睡眠时间过长也不好。具体什么时间起床最好看了是存在个体差异的，因为每个人的入睡时间不同，睡得早一般要求早点起床，睡的晚的人就应该适当起床晚点。其...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，当身体突然活动时，软组织需要用力收缩，但此时弹力不足就会导致软组织受伤，从而出现颈痛、腰痛。长年
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...定是身体没有彻底得到有效的休息，还可能与血液的供应不足有关。下面就给大家详细分析经常头晕无力的原因。经常熬夜现在一般的人都出
栏目:健康生活 作者:佚名