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瘦身减肥是我们夏季最流行的一个话题。不少人喜欢服用各种各样的减肥药，但副作用也是非常大。中药瘦身是很瘦美眉欢迎的一种，很多人都喜欢利用中药茶饮来达到瘦身的效果，但是中药瘦身也有一些事需要注意的，那么下...
栏目:减肥美容 作者:佚名
快速有效的减肥方法减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
春季吃什么可以减肥1、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量非常的高，是很多女性朋友都喜欢的美容水果，不仅如此，猕猴桃的热量很低，属于低卡水果，常吃猕猴桃不仅可以补充维生素C，猕猴桃含有的膳食纤维还可以加速肠胃消化吸...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，为了让孩子甩掉肥肉，“小胖墩”的家长们殚精竭虑：减肥药、饥饿疗法、魔鬼式训练、燃脂运动……只要是你能想到的减肥方法，都有肥胖孩子去尝试。然而，儿童营养专家指出，上述方法并
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
早上空腹喝什么减肥1、白开水在刷牙以后就喝一杯温的白开水，可以帮助肠胃蠕动，就可以帮助把前一天的代谢废物都排出体外，就可以使避免得便秘。排便通畅了自然小肚子也就没有了，也就达到的减肥的功效。2、淡盐水早...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
菱角炒鸡丁——女性减肥清热菱角大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，它一般在秋冬季节的时候食用率还是比较高的，可以促进食欲，而且还可以补充各种的维生素和矿物质的呢，和鸡肉一起搭配很适合女性减肥美容，还可...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
儿童肥胖减肥的饮食方法随着我们生活水平的提高，而且现在营养学知识和卫生知识的普及，使得很多的儿童肥胖会发病率在不断的上升，这对于孩子的影响来说是非常大，下面就一起来看看小孩子肥胖了怎么进行减肥。吃饭要...
栏目:儿童 作者:小爱
女性节食减肥带来哪些危害每个人都有追求美丽的权利，人美丽才会有更多的自信，所以现在出现了很多美容机构，就是打造美丽的容颜和身材，让人更加的漂亮，很多女性想减肥，选择节食，其实这是非常不健康的一种方式，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性腹部呼吸减肥法很多女性在买衣服的时候为了掩盖肥胖的部位，总是买一些宽松的、遮挡的衣服，这样一来也默默的激励着减肥的动力，那小肚腩怎么才能减下去，腹部怎么样呼吸才能够得到平坦，下面跟着大道家园天然养...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季推荐多运动帮助减肥在春季的时候由于温度变得比较温暖，所以这时候我们就很推荐大家多进行运动了，在春季的时候本身是很适合进行运动的，同时还可以通过这样的方法来帮助我们减肥瘦身，那么具体春季的时候要如何...
栏目:春季养生 作者:生活常识网