大约有1,307项符合查询结果，库内数据总量为1,733,279项。（搜索耗时：0.0342秒） [XML]
...年期失眠怎么办?1、改善生活习惯更年期女性应养成早睡早起的习惯,每天按时睡觉。睡前不要饮用酒、咖啡
栏目:人群养生 作者:生活小常识
长者消春--缓步春季万物复苏，应晚睡早起，散步缓行。散步不拘形式，应量力而行，时长随意，以劳而不倦，微汗为度。散步时可配合擦双手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等动作，以利于疏通气血，生发阳气。每分钟约行...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...太在意右胸口疼，很多疾病的发生往往就是因为我们对于早起的症状不在意而导致的，所以对于右胸口疼这样的症状应该引起大家的重视才行，要不容易导致病情的加重。右胸口疼是
栏目:健康综合 作者:健康生活
...还得多喝水，那么当人体缺水时，身体会出现哪些征兆？早起如何喝水才健康？1、人体缺水的征兆1、口渴
栏目:健康生活 作者:佚名
...天水果餐，配合淋巴排毒手法效果会很好。 操作如下：早起一个苹果，一大杯水，揉按面部，从内向外，将面部水分推到颈部耳后，顺着耳后淋巴结从上向下推到腋下，顺着腋下淋巴结往下推腹，推到微微有尿意最好。然后腿...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天为什么会犯困？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健康是有好处的，具体我们应该怎么做，一起看看吧。忌早起
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤
栏目:中医健康 作者:中医世家
...于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳的状态是早睡早起。睡眠时注意不要把空调调得太低，不要对准出风口和电风扇多喝水 对
栏目:中医健康 作者:中医世家
...健康的一种重大疾病，发病率有年轻化的趋势，如果能够早起发现，早期治疗，宫颈癌的死亡率会下降，女性朋友们要了解这种疾病的症状，才能早发现早治疗，以免耽误病情，那么宫颈癌有哪些症状呢？1、女性私处分泌物增
栏目:健康生活 作者:佚名